Stralend de feestdagen in
Kruidnootjes met Sinterklaas, een uitgebreid diner tijdens kerst en oliebollen om het nieuwe jaar in te luiden. We weten dat december geen makkelijke maand is als je wilt afvallen. Geen zorgen! Bij Het 1 op 1 Dieet helpen we je, zodat jij straks zelfverzekerd in je mooie feestoutfit verschijnt en kunt genieten van de etentjes met vrienden en familie.
Challenge jezelf in de weken vóór de feestdagen en ga, net als Daisy, stralend én gezond de feestdagen in. Geen gekke maaltijden of lastige boodschappen, je kunt gewoon met het gezin mee-eten! De feestdagen gaan tenslotte om samen zijn en samen zorgen we ervoor dat jij ook tijdens de decembermaand kunt genieten zonder schuldgevoel, want dat verdien je!
Wat je kunt verwachten
- Persoonlijke begeleiding van je eigen gekozen consulent (dit is bewezen succesvoller dan zelf diëten)
- Inspirerende weekmenu's, zodat je elke week nieuwe ideeën hebt voor wat je wél kunt eten
- In je persoonlijke map vind je handige schema’s en tips, zodat je precies weet wat je kan en mag eten
Wat vinden anderen van Het 1 op 1 Dieet?
Jaarlijks helpen onze ruim 300 professionele en ervaringsdeskundige consulenten zo’n 30.000 mensen met overgewicht hun persoonlijke afslankdoel te bereiken én te behouden. Lees hiernaast de ervaringen met Het 1 op 1 Dieet van anderen. Zij gingen je voor. Nu is het jouw beurt!
Het succesverhaal van Daisy
Daisy (29) was altijd erg sportief. Door veranderingen in haar leven en verleidingen die ze onderweg tegenkwam, kwam ze langzaam kilo's aan en herkende ze zichzelf niet meer in de spiegel. Samen met haar consulent ging ze ervoor om haar overtollige kilo's kwijt te raken. En met succes!
'Ik heb mezelf weer teruggevonden en ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht!'
Benieuwd naar het hele verhaal van Daisy?
Hoe werkt Het 1 op 1 Dieet?
Het 1 op 1 Dieet is meer dan alleen afvallen. Met ons Stappenplan krijg je een gezonde relatie met voeding wat blijvende resultaten oplevert. Zeg maar doei tegen het jojo-effect! Je krijgt persoonlijke begeleiding van één van onze ruim 300 ervaringsdeskundige consulenten. Er is altijd wel iemand die bij je past, bij jou in de buurt. Jaarlijks gaan zo’n 30.000 vrouwen en mannen je voor. Bewezen effectief! Geef jij jezelf dit jaar ook een gezonde leefstijl cadeau?
Ik wil meer weten over Het 1 op 1 DieetHet 1 op 1 Dieet ondersteunt onderzoek aan het Erasmus MC en Maastricht University. Bij Erasmus MC worden patiënten met diabetes type 2 persoonlijk begeleid met behulp van een dieet app ("U-diet"). Maastricht University doet onderzoek naar de effecten van kunstmatige zoetstoffen voor gewichtsbehoud.
Het 1 op 1 Dieet is bestuurslid van de TDMR Europe. Dit betekent dat wij participeren in het beleidsproces rondom de Total Diet & Meal Replacements producten binnen de Europese wet- en regelgeving.
