Henk Willem Olivier

Waarom hebben M&M's verschillende kleuren?

Ik ben helemaal verzot op M&M’s! Uiteraard wel diegene met een nootje, zodat je wanneer je door de h

Is jouw lichaam misschien in een winterslaap?

Val je op dit moment moeizaam of helemaal niet af? Dan is jouw lichaam misschien in een winterslaap.

Een optimist valt beter af

Alle mensen zijn gelijk, dat weten we. Als het over diëten gaat is het echter zo dat mensen die een

Waarom val je van sporten (bijna) niet af?

Steeds meer mensen zijn op de hoogte dat als je wilt afvallen je iets aan je voeding moet doen. Miss

Vermoeidheid en een dieet... lastig te combineren?

Afgelopen winter heb ik hard gewerkt. Zo hard, dat ik vaak na werktijd totaal vermoeid in de aut ...

Move with Cambridge Weight Plan: Buikspieren voor beginners

Ook met iets meer lichaamsgewicht kun je oefeningen doen om spieren te trainen.In deze video laat ik

Ook met iets meer lichaamsgewicht kun je oefeningen doen om spieren te trainen.De beenspieren behore

Ook met iets meer lichaamsgewicht kun je oefeningen doen om spieren te trainen.Deze squat oefening i

Kun je afvallen op wilskracht?

In Nederland heeft ongeveer de helft van de mensen overgewicht. Van deze groep mensen wil ongeveer d

Een optimist valt beter af!

Alle mensen zijn gelijk, dat weten we. Als het over diëten gaat is het echter zo dat mensen die een