Lisa Vogel

3 lekkernijen die je kunt maken met banaan

Belgen en Nederlanders zijn dol op banaan. We eten het graag door onze yoghurt of gewoon zo uit de h

Een reep met kroketsmaak?

1 April! Natuurlijk zal The 1:1 Diet nooit een reep met kroketsmaak maken en introduceren. Een k ...

Waarom je altijd het etiket moet lezen

‘Bron van vezels’, ‘boordevol vitaminen’ en ‘minder suiker’. Al deze termen en beloftes op verpakkin

Wat vroeger een normale portie was, heet nu ‘small’

Je bord leegeten tot de laatste kruimel. Wie is er als kind niet mee grootgebracht? Het lijkt een go

Zo word je op de proef gesteld in de supermarkt

Aanbiedingen die voor het grijpen liggen, de groenten- en fruitafdeling voorin en met meer producten

In de winter verbrand je makkelijker calorieën

Nederland heeft al flink wat koude dagen gehad. De eerste sneeuwvlokken waren een feit, het vroor en

Mensen zien opfleuren en weer in een positieve flow zien komen, dat is gewoon fantastisch!

Lydia de Vries (32) werd twee jaar geleden zelfstandig Cambridge Weight Plan consulent en heeft inmi

De lekkerste recepten voor een verantwoorde Kerst

Gezelligheid, familie en vooral lekker eten. De feestdagen liggen weer in het vooruitzicht en dan et

Wat eten we vandaag? Pompoen!

Je zou het misschien niet verwachten, maar de pompoen is familie van de komkommer, augurk en courget

Zo kom je gezond en fit de herfst door

Het is herfst! De dagen worden weer korter en donkerder, het vele gesnotter gaat weer beginnen en de

Gezonde BBQ: deze tips helpen je op weg

Yes! Het is weer heerlijk zomerweer. Voor veel mensen betekent dat maar één ding: de barbecue kan aa

Kun je diabetes type 2 omkeren?

Steeds meer Nederlanders krijgen diabetes en in de meeste gevallen is dat diabetes type 2. Dat is z