Gerdie: 'Eten was in dit alles een niet veroordelende vriend'

Gerdie (42) heeft het niet makkelijk gehad in haar leven. Verschillende heftige gebeurtenissen stapelden zich op en alles bij elkaar zorgde ervoor dat ze in een burn-out terecht kwam. Eten gaf haar een geruststellend gevoel en vooral een troost. Nadat het haar was gelukt om te stoppen met roken, moest het afvallen haar ook lukken! Samen met haar consulent ging ze ervoor. Dit is haar ervaringsverhaal.

Pesterijen op jonge leeftijd, fybromyalgie (chronische pijn), het overlijden van haar moeder: het zorgde er allemaal voor dat Gerdie in een burn-out belandde. Eten was in deze situatie haar niet veroordelende vriend. Nadat ze therapie had gevolgd voelde Gerdie zich van binnen weer sterk, maar dit wilde ze ook aan haar omgeving uitstralen.

“Ik wilde zo graag dat ook aan de buitenkant zichtbaar zou zijn hoeveel ik me van binnen had ontwikkeld. Meer energie hebben en makkelijker kunnen bewegen was voor mij ook een speerpunt.”

Ik wil meer weten over Het 1 op 1 Dieet

Leuk kleden in plaats van bedekken
Tijdens het dieet waren er af en toe struggles voor Gerdie, maar ze gaf niet op. Ze is er nog niet helemaal, maar er is wel een duidelijk plan opgesteld met haar consulent om door te gaan.

“Ik durf me inmiddels weer leuk te kleden, in plaats van mezelf te bedekken. Bewegen gaat me ook een stuk makkelijker af! Door de overzichtelijke stappen is dit dieet goed vol te houden en het is fijn dat je nog steeds genoeg keuze hebt in wat je mag eten. Mijn insteek is dan ook: ik kijk niet naar wat ik allemaal moet laten staan, maar wat ik wél mag. En dat werkt voor mij!”

Benieuwd naar het hele ervaringsverhaal van Gerdie? Bekijk de video hieronder.

Nieuwsgierig hoeveel gewicht* Gerdie is kwijtgeraakt?
Vraag het één van onze consulenten!

Meer ervaringsverhalen

* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving. Onze consulenten kunnen je dit wel persoonlijk vertellen én laten zien.