Mariëlle: 'Ik zit nu letterlijk en figuurlijk lekkerder in mijn vel'

22/12/2023 in: Ervaringsverhalen

Ervaringsverhaal Mariëlle blog


Mariëlle Jongmans, bekend als trouwambtenaar op tv, had altijd al licht overgewicht. Daar voelde ze zich niet oncomfortabel bij, maar sinds ze in de overgang zit, kwam er ieder jaar nog een halve kilo bij die er niet meer afging. Via een onderzoek van de Universiteit van Maastricht maakte ze kennis met de producten van Het 1 op 1 Dieet en daar was ze zo enthousiast over, dat ze contact zocht met haar consulent om haar overgewicht kwijt te raken. Met succes! Dit is haar ervaringsverhaal.

Onregelmatig werkleven en veel feestjes
Stellen op de mooiste dag van hun leven het ja-woord zien geven en daarna proosten met een glaasje bubbels. Dat is onderdeel van het beroep van Mariëlle. Je zou haar kunnen kennen als de BABS van het populaire tv programma MAFS. "Het is een fantastische baan, maar als trouwambtenaar heb ik een onregelmatig werkleven. Ik ben veel onderweg en maak natuurlijk veel feestjes mee. Toen de eerste lockdown kwam, werd er veel minder getrouwd en daarmee had ik dus ook minder werk."

"In die tijd ben ik goed gaan nadenken over hoe ik de vrije tijd, die ik ineens had, nuttig kon besteden. Ik ben terecht gekomen bij een onderzoek van de Universiteit van Maastricht, waar ze op zoek waren naar mensen met overgewicht, die bereid waren 5% van hun gewicht af te vallen. Ik had licht overgewicht. Daar voelde ik me eigenlijk niet eens oncomfortabel bij, maar sinds ik in de overgang zit, kwam ik ieder jaar een halve kilo aan die er niet meer af ging, dus heb ik me toch ingeschreven. Ik werd toegelaten en gekoppeld aan de producten van Het 1 op 1 Dieet. Zo heb ik dus kennis gemaakt het met dieet."

Op gewicht blijven
"Dat lichte overgewicht ben ik in no time kwijtgeraakt met de maaltijdproducten van Het 1 op 1 Dieet en een jaar later was het er nog steeds af. Uiteindelijk werden de regels rondom Corona minder streng en begon mijn onregelmatige werkleven weer. Ik moest ervoor zorgen dat ik op gewicht bleef."

"Als stok achter de deur, had ik een voor- en nafoto geplaatst op mijn Instagram account, zodat ik daar af en toe nog naar kon kijken als ik mijn motivatie kwijt was. Dat bericht werd toen heel goed ontvangen, ik ben er zelfs nog mee op tv gekomen. Ik kreeg veel reacties van volgers die zich afvroegen hoe ik mijn kilo’s kwijt was geraakt. Toen dacht ik: ik moet hier iets mee met Het 1 op 1 Dieet en ook zeker weten dat ik de juiste informatie geef. Dus ik heb het hoofdkantoor van Het 1 op 1 Dieet benaderd en zo ben ik er ingerold."

Persoonlijke begeleiding
Toen het onderzoek klaar was, heeft Mariëlle via de website gezocht naar een consulent bij haar in de buurt om nog wat extra kilo's kwijt te raken en op gewicht te blijven. In eerste instantie ging er gewwon belletje rinkelen, maar ze bleek haar consulent zelfs al te kennen omdat ze haar getrouwd had. Toevallig en ook gezellig. "De persoonlijke begeleiding is het allergrootste pluspunt aan Het 1 op 1 Dieet. Het is fijn om iemand te hebben om op terug te vallen en die er altijd voor je is als je even niet meer weet hoe je verder moet."

Nooit een dieet gevolgd
Voordat Mariëlle kennis maakte met Het 1 op 1 Dieet, had ze nooit een ander dieet gevolgd. Daar geloofde ze niet in. "Mijn gedachte was altijd: als je een dieet gaat volgen, moet je dit voor de rest van je leven blijven doen en dan blijf je dus jojoën. Door het onderzoek heb ik ontdekt dat Het 1 op 1 Dieet wél goed werkt. Als je bent afgevallen en ook je leefstijl hebt aangepast, is het prima vol te houden en dat is wat je doet met Het 1 op 1 Dieet. Je past je leefstijl aan. Ik ben bijvoorbeeld ook meer gaan sporten en ik heb nu drie keer per week een sportmoment. Dat ben ik zo fijn gaan vinden. Vroeger zei ik altijd dat ik met frisse tegenzin naar de sportschool ging. Als ik nu die drie sportmomenten in de week niet haal, ga ik toch op zoek naar een gaatje om het wél te doen, want anders mis ik het."

Jij kunt het ook
"Heb je twijfels over of Het 1 op 1 Dieet ook iets voor jou is? Als je niet lekker in je vel zit doordat je overgewicht hebt, ga het aan en ga het doen. Je leven verandert en verbetert als je lekkerder in je vel zit. Neem de regie in eigen handen. Als je iets wil veranderen aan jezelf, ben jij de enige die dat kan doen. Ik zit nu echt letterlijk en figuurlijk lekkerder in mijn vel*. Ik krijg veel complimenten over hoe ik eruitzie en dat geeft je zelfvertrouwen echt een boost!"

Meer ervaringsverhalen

* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving. Onze consulenten kunnen je dit wél vertellen en laten zien in hun praktijk.