Remco: 'Door medicatie voor mijn hart kwam ik 30 kilo aan'

Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, medicatie, stoppen met roken en weinig beweging zijn die kilo’s er weer bijgekomen. Toen hij een foto van zichzelf zag, ging de knop om en begon hij aan Het 1 op 1 Dieet. Dit is zijn ervaringsverhaal.

Remco kreeg op jonge leeftijd hartproblemen. Van ieder medicijn kreeg hij veel bijwerkingen, waardoor bewegen lastig werd. Ook stopte hij met roken. Hierdoor kwam hij veel aan. Eerst was hij daar nog niet zo mee bezig, totdat hij een foto van zichzelf terugzag en het kwartje viel. Er moest iets gebeuren.

“Ik had al ervaring met het oude Cambridge dieet, maar door Het Stappenplan is het veranderd. Ik moest, naast de maaltijdvervangers, er ook meteen normale voeding bij eten. Ik dacht dat dit veel gedoe zou zijn, maar dat was niet het geval. Gelukkig was het resultaat met afvallen hetzelfde als met het ‘oude’ dieet. En wat nu veel fijner is: je leert vanaf Stap 1 verandering in je eetpatroon aan, zodat alles veel sneller eigen wordt en deze gezonde leefstijl echt goed vol te houden is én blijvend is!”

Ik wil meer weten over Het 1 op 1 Dieet

Veel meer energie
Remco is op zijn werk de hele dag in beweging. Nu hij is afgevallen, merkt hij dat hij nog energie over heeft als hij thuiskomt na een werkdag.

“Ik kan makkelijker bewegen en wandel ook veel meer dan voorheen. Ik heb zelfs weer energie voor mijn dochters na een lange werkdag. Dat is heel fijn. Ook merk ik dat ik veel meer gezonde en bewuste keuzes maak als het om eten gaat. Ik ben heel blij dat ik de keuze heb gemaakt om te starten met Het 1 op 1 Dieet. Samen met mijn consulent heb ik ervoor gezorgd dat ik weer een energiek persoon ben met een gezond gewicht en lichaam.”

Benieuwd naar het hele ervaringsverhaal van Remco? Bekijk de video hieronder.

Nieuwsgierig hoeveel gewicht* Remco is kwijtgeraakt?
Vraag het één van onze consulenten!

Meer ervaringsverhalen

* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving. Onze consulenten kunnen je dit wel persoonlijk vertellen én laten zien.