De kledingwinkel was de druppel!
Het begon in 2013 toen ik ben bevallen van mijn zoon. Tijdens de zwangerschap was ik veel aangekomen en de zwangerschapskilo’s gingen er maar moeilijk weer vanaf.
Op een dag ging ik samen met
mijn moeder winkelen. We stonden in de H&M en tijdens het passen van
kleding kwam ik er tot mijn schrik achter dat zelfs de grootste kledingmaat mij
helaas niet meer paste. “Kom maar meid, dan gaan we naar een andere winkel”,
zei mijn moeder. Nou, in die winkel voelde ik me helemaal niet thuis met mijn
toen 25 jaar. Dit was de druppel. Ik besloot veel te gaan sporten en extra goed te letten op
mijn voeding.
Het ging goed, tot het moment dat ik werd geopereerd. Ik viel toen al snel weer
terug in mijn oude gewoontes en de kilo’s die ik was kwijtgeraakt waren er weer
bijgekomen. Ik baalde er enorm van en daarnaast maakte het me onzeker. Toen
kwam Cambridge Weight Plan op mijn pad: effectief afvallen zonder dat je er
vaak de deur voor uit hoeft. Het verliep supergoed en iedere week was het weer
spannend om op de weegschaal te gaan staan. Het werkte erg motiverend om door te gaan als je ziet dat je steeds meer
gewicht verliest.
Sinds 2014 ben ik nu nog steeds mooi op gewicht, zonder er veel moeite voor te
hoeven doen. Ik let doordeweeks altijd extra goed op wat ik eet en in de
weekenden geniet ik lekker met mijn gezin, maar natuurlijk met mate. Ik weet
immers als geen ander hoe moeilijk het soms kan zijn. Ik ben blij dat ik weer
bewust kan genieten!
Herken je jezelf in mijn verhaal? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor het maken van een afspraak. Ik help je
graag.
Liefs, Amanda
Het 1 op 1 Dieet voert sinds 1 januari 2017 het Stappenplan. Voorheen kende Het 1 op 1 Dieet de varianten 500, 800 en 800+. Deze varianten zijn vergelijkbaar met de huidige Stap 1, Stap 2 en hoger. Resultaten verschillen per persoon en kunnen niet voor iedereen gegarandeerd worden.
