Afgevallen! Ik paradeerde deze zomer vol vertrouwen in bikini op het strand!

16/10/2023 in: Ervaringsverhalen

.

Afgevallen! Ik paradeerde deze zomer vol vertrouwen in bikini op het strand!

In het begin moest ik wennen aan mijn nieuwe voedingspatroon maar zodra de knop om was merkte ik dat het mij goed af ging. Het doel was om de extra kilootjes na 2 zwangerschappen er af te krijgen. Dit doel werd gehaald en ik besloot nog iets verder te gaan zodat ik weer in bikini het strand op zou durven.

Ik was verrast door de smaak van de producten van Het 1 op 1 Dieet, het was totaal geen straf om te eten of drinken. Natuurlijk heb ik wel een paar favoriete smaken.

De begeleiding van Ilse was geweldig! We hebben bij het behalen van mijn doel letterlijk samen staan juichen, hoeveel betrokkenheid wil je hebben?

De mooiste verandering vind ik dat ik nu weer het figuur heb waarvan ik dacht dat het voorgoed verleden tijd zou zijn. Ik kan weer leuke jurkjes aan en .... ik paradeerde deze zomer vol zelfvertrouwen op het strand in bikini!!

Ik heb mijn nieuwe voedingspatroon inmiddels omarmd en zou nu niet meer anders willen!


#zwangerschapskilo's #vakantie #voedingspatroon

Sinds 1 januari 2020 is het Cambridge dieet gewijzigd in Het 1 op 1 Dieet. De vroegere Cambridge varianten zijn vergelijkbaar met de eerste Stappen van ons huidige Het 1 op 1 Dieet Stappenplan.


Begeleider

Deze cliƫnten zijn begeleid door:

Ilse Bezemer

Ilse Bezemer
Maak een afspraak
Afgevallen: op mijn werk dachten sommigen dat ik een nieuwe collega was

Afgevallen: op mijn werk dachten sommigen dat ik e...

In het verleden had ik al een paar keer geprobeerd een dieet te volgen maar nooit vol kunnen houden. Op een gegeven mome...

Lees meer

Na succesvol te zijn afgevallen krijg ik eindelijk niet meer de vraag of ik in verwachting ben!

Na succesvol te zijn afgevallen krijg ik eindelijk...

Eerst kreeg ik de vraag of ik in verwachting was, nu krijg ik te horen dat ik slank ben!...

Lees meer

Ik zat in een vicieuze cirkel met mijn gewicht

Ik zat in een vicieuze cirkel met mijn gewicht...

Ik zat op de bank en ik bleef eten....

Lees meer

Het dieet
1 op 1 begeleiding
Producten