Afvallen: less is more!
Less is More!

Less is more!
Wat ben ik blij dat het me met hulp van Het 1 op 1 Dieet en Ilse gelukt is mijn streefgewicht te halen.
Ik hoef me niet meer te verstoppen in grote vesten. In vrouwelijke jurken en rokjes voel ik me nu thuis. De trap neem ik met gemak en 's ochtends stapt er niet meer een vrouw van 71 uit bed, maar een jonge blom van 52, volgens de metabolische leeftijd op de weegschaal van mijn consulent!
Het was niet lastig om uit de dieetproducten iets smakelijks te kiezen als zoetekauw-verslaafde.
Ik blijf 1 maaltijdvervanger per dag gebruiken en ook mijn consulent is nog lang niet van me af. Met die stok achter de deur hoop ik fit en gezond echt minstens de leeftijd van 71 jaar te bereiken!
Sinds 1 januari 2020 is het Cambridge dieet gewijzigd in Het 1 op 1 Dieet. De vroegere Cambridge varianten zijn vergelijkbaar met de eerste Stappen van ons huidige Het 1 op 1 Dieet Stappenplan.

Afgevallen: op mijn werk dachten sommigen dat ik e...
In het verleden had ik al een paar keer geprobeerd een dieet te volgen maar nooit vol kunnen houden. Op een gegeven mome...

Ik heb een gezond BMI en dat vind ik vooral heel b...
Ik ben Cecilia 44 jaar en ben getrouwd en heb 2 kinderen....