Als je weet wat je eet dan gaat het vanzelf!

06/07/2014 in: Cliëntervaringen

Ik ben begonnen met het 500 kcal dieet, maar na een week heb ik samen met Marcia besloten om over te gaan op het 800 kcal dieet.

/uploads/marcia-van-den-brand/weet-wat-je-eet.jpg
Wat voor mij betekende 's morgens en 's middags een shake of reep en 's avonds gezellig met mijn gezin mee eten. De warme maaltijd mocht dan max 400 kcal zijn en dat ging super goed! De begeleiding en informatie die ik kreeg van Marcia heeft mij echt geholpen met het klaarmaken van mijn warme maaltijd.

Toen ik hieraan begon had ik verwacht dat het heel zwaar zou zijn en dat ik het niet vol zou kunnen houden; het is mij allemaal meegevallen en voor iemand die in haar hele leven nog nooit 1 dieet heeft gevolgd ben ik best trots op het resultaat dat ik heb behaald. Als je weet wat je eet dan gaat het gewoon vanzelf!
(Natasja van de Korput - september 2016)

Sinds 1 januari 2020 is het Cambridge dieet gewijzigd in The 1:1 Diet. De vroegere Cambridge varianten zijn vergelijkbaar met de eerste Stappen van ons huidige The 1:1 Diet Stappenplan.


Begeleider

Deze cliënten zijn begeleid door:

Marcia van den Brand

Marcia van den Brand
Maak een afspraak
Met Gezond op Maat weer een gezond gewicht!

Met Gezond op Maat weer een gezond gewicht!...

Jaren geleden had ik ook Cambridge gedaan, maar door allerlei tegenslagen was ik weer aangekomen, waardoor ik op 't laat...

Lees meer

Meer energie!

Meer energie!...

Na jaren sukkelen met mijn hormoonbalans waarvoor reeds bezoekjes aan osteopaat, mesoloog, diëten met paardenmelk, enz, ...

Lees meer

Trucker op streefgewicht

Trucker op streefgewicht...

Ik ben chauffeur binnenland; zeker niet het makkelijkste beroep om bij te diëten. Maar het is gelukt: met het Cambridge...

Lees meer

Het dieet
1 op 1 begeleiding
Producten