Ik heb een gezond BMI en dat vind ik vooral heel belangrijk
Ik ben Cecilia 44 jaar en ben getrouwd en heb 2 kinderen.

Ik voelde me niet meer lekker in mijn vel zitten en had een hekel aan mijn spiegelbeeld. Ook kleding kopen was een nachtmerrie. Ik kwam een moeder tegen die al flink was afgevallen en natuurlijk gevraagd hoe ze dat gedaan had en zo heb ik Cambridge (tegenwoordig Het 1 op 1 Dieet) ontdekt. Meteen contact met Ilse gezocht en de stoute schoenen maar aangetrokken en zo begon mijn avontuur.
Het was goed vol te houden en elke keer kwam er een beetje meer gezonde voeding bij. En wat is het dan leuk om complimentjes te krijgen. Ik heb inmiddels een gezond BMI en dat vind ik vooral heel belangrijk.
Voor iedereen die twijfelt…doen! Het werkt echt en als je eenmaal op je streefgewicht zit wordt je ook nog begeleid naar weer een gezonde levensstijl.
#36-50 jaar
Sinds 1 januari 2020 is het Cambridge dieet gewijzigd in Het 1 op 1 Dieet. De vroegere Cambridge varianten zijn vergelijkbaar met de eerste Stappen van ons huidige Het 1 op 1 Dieet Stappenplan.

De kilo's zijn eraf en ik ben trots op mezelf!...
Het was zomer en de weegschaal gaf een gewicht aan waar ik echt helemaal klaar mee was....