Ik wilde graag afvallen want ik schok van het getal op de weegschaal

Waarom wilde je afvallen?

Ik wilde graag afvallen, want schrok van het getal wat op de weegschaal stond. Ik wist al jaren dat het ongezond was, maar verlegde elke keer mijn grens met de kilo's. Ik had geen energie meer, was snel kortademig en was niet de moeder en vrouw die ik wilde zijn.

Waarom heb je gekozen voor Cambridge Weight Plan?  

De huisarts stelde een maagverkleining voor en ben ook wel bij een diëtiste geweest. Maar ik hou graag de touwtjes zelf in handen, met begeleiding als ik die nodig ben. Heb er veel over gelezen en ervaringen van andere mensen opgezocht. Het idee van geen honger hebben en een gezond eetpatroon aanleren sprak mij erg aan.

Hoe gaat het nu tijdens het Stappenplan?

Ik ervaar het Cambridge dieet als erg goed. Ik heb geen honger, geen suikerpieken en veel meer energie.

Heb je moeilijke momenten?

Ik heb zeker wel moeilijke momenten gehad en nog steeds. Soms gaat het ook wel mis, maar ik pak het de volgende dag weer op.

Hoe reageert je omgeving?

Mijn omgeving reageert erg leuk. Het motiveert dat mensen het gaan zien.

Ben je blij dat je bent begonnen met het Cambridge dieet?

Ja, ben er echt heel blij mee wat ik nu al heb behaald, ook al ben ik er nog niet. Ik merk dat ik veel meer energie heb en beter slaap. Ik kan hele stukken wandelen zonder pijntjes.

Heb je doel behaald?

Nee nog niet, ben net over de helft.

 Hoe vind je de begeleiding?

De begeleiding is erg goed. Het is erg duidelijk en je krijgt goede tips. Jeanine weet waar ze over praat en dat is fijn. Ze motiveert je op een niet dwingende manier. Ik ga elke week met plezier langs om te wegen en de producten op te halen.

Tips voor mij als consulent: geen, gewoon zo doorgaan ??