Op mezelf gaan wonen zonder verleidingen

Hallo,

Mijn naam is Trijntje en ik ben 22 jaar. Eigenlijk ben ik mijn hele leven met mijn gewicht in de strijd geweest. Ik was altijd te zwaar en steeds kwam er weer wat bij.

Ik kwam op het punt in mijn leven dat ik op mezelf ging wonen. Mensen die op zichzelf wonen komen vaak aan, door allerlei verleidingen die ze zelf in huis halen. Dit wilde ik absoluut niet. Ik wilde gezond voor mezelf gaan koken, maar ik vond dat ik eerst moest afvallen. Een collega was flink afgevallen en dat wilde ik ook. Zo kwam ik bij Cambridge Weight Plan terecht. Ik maakte een afspraak met Ilse Bezemer.

Wat ik zo fijn vond was de begeleiding. Wekelijks ging ik bij Ilse op de weegschaal. Dit was voor mij een stok achter de deur. 

Sinds het bereiken van mijn streefgewicht voel ik me vooral veel fitter. Ik zit lekkerder in mijn vel en ben zelfverzekerder. Inmiddels woon ik al een tijdje op mezelf en ik maak bewuste keuzes qua voeding. Natuurlijk is het niet zo dat ik nooit meer iets ongezonds eet maar het gaat vooral om de balans.