Wil jij?
Je ook weer lekker voelen in je lijf?
Controle over je gewicht hebben en tóch genieten van lekker eten?
Energie hebben om leuke dingen te doen, fijn kunnen bewegen? Kortom weer écht LEVEN!
Dat kán!
Zet nu de allereerste STAP en bel mij voor een eerste afspraak (intake).
Tijdens de intake gaan we samen kijken wat bij jou past, want ik lever MAATwerk.
We starten met het opstellen van een helder en haalbaar plan - Jouw Stappenplan
Met The 1:1 Diet Stappenplan starten we samen aan een reis, met als eindbestemming jouw nieuwe LEEFstijl én een SLANK(er) MAATJE!
En wat kan IK voor jou doen? Ik bied jou;
  • The 1:1 Diet Stappenplan voor jou op maat gemaakt.
  • Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat afslankprogramma’s betere resultaten opleveren als je hier begeleiding bij krijgt. We zien dat de 1 op 1 begeleiding door onze consulenten daarom als een vitaal onderdeel voor het succes van onze afslankprogramma’s.
  • Een lekker, gezond, eenvoudig en betaalbaar dieet (vanaf slechts € 2,65 per maaltijd).
  • 1 op 1 begeleiding (gratis, tijdens het afvallen).
  • Mezelf als jouw 'Personal Coach' / de spreekwoordelijke 'stok achter de deur'. Ik moedig je aan en stel kritische vragen met als doel jouw resultaat te optimaliseren.
  • Simpele en lekkere recepten die in jouw nieuwe leefstijl passen.
  • Tips op weg naar een blijvend gezonde leefstijl.
Voor wie?

Of je nu een beetje gewicht kwijt wilt of meer, voor iedereen is er een Stappenplan op maat. Geen excuus meer mogelijk…
Kies voor jezelf en zet NU de allereerste stap om af te vallen en je leefstijl te veranderen die iedereen* kan aangaan. (* evt. in overleg met uw arts/behandelaar bijv. bij het gebruik van medicatie/ziekte).

Het is een spannende reis waarbij je niet alleen gewicht verliest, maar ook stap voor stap jezelf terugvindt en leert hoe je zelf je gewicht kunt beheersen.

Heb je ook al diverse diëten gevolgd zonder succes?
Ook ik weet als ervaringsdeskundige wat het is om dieet na dieet te doen zonder blijvend resultaat, na de zoveelste mislukking het vertrouwen in jezelf kwijt te zijn. Je niet meer fijn en fit te voelen in je eigen lijf. Met The 1:1 Diet heb ik wél mijn doel bereikt en draag nu 5 kledingmaten kleiner. Nu ruim 8 jaar later heb ik nog steeds een gezond BMI door een nieuwe leefstijl. Maar dat niet alleen, ik voel me o.a. energieker, kleding staat weer leuk en ik ben zelfverzekerder geworden. Allemaal extra’s die ik na het afslanken weer heb teruggekregen. (meer hierover lees je in mijn afslankverhaal)
Zet óók die eerste STAP en bel of vul het formulier in voor een eerste afspraak!

Dan gaan we snel aan de slag! Ik help je graag, Je staat er niet alleen voor!

Tot snel!
Amanda van Erp
Het 1 op 1 Dieet in Amsterdam


Wanneer ik in consult zit zal ik mijn telefoon niet beantwoorden, spreek een boodschap in of stuur een berichtje. Ik reageer z.s.m.


Maak een afspraak

Alle velden met een sterretje zijn verplicht *
Klik hier om de privacy verklaring te lezen