Daisy (29) was altijd erg sportief. Ze danste op hoog niveau en deed aan wielrennen. Toen ze hiermee stopte, de lekkere dingen in de kantine op haar opleiding ontdekte en op zichzelf ging wonen, slopen de kilo’s er langzaamaan. Ze was het zó zat om niet meer in haar leuke outfits te passen en niet meer blij te zijn met zichzelf, dus besloot ze er iets aan te gaan doen. Dit is haar ervaringsverhaal. 
Niet meer lekker in mijn vel
“Ik had constant trek en ging vooral in de avond op zoek naar snacks. Dit zorgde dat ik helemaal niet meer lekker in mijn vel zat. Ik was het ook zó zat om iedere keer een ‘mental breakdown’ te krijgen wanneer ik een outfit zocht om lekker met de meiden in te gaan stappen. Niets stond zoals ik het in mijn hoofd had bedacht. Toen ik voor de kleding van mijn werk een maatje groter moest bestellen, hielp dat ook niet echt mee.
Mijn ouders volgden het dieet ook en ik zag dat het bij hen heel goed werkte. Mijn vader was zelfs heel positief over het dieet en de begeleiding. Daardoor besloot ik dat het voor mij ook tijd was om de knoop door te hakken en contact op te nemen met mijn consulent."
Veel complimenten
“Ik nam het Het 1 op 1 Dieet vanaf moment één heel erg serieus. Ik dronk veel water en woog mijn groenten en eiwitten goed af. Daardoor merkte ik al snel dat ik afviel en ook mensen om haar heen begonnen dat te zien. Ik kreeg veel complimenten, wat mijn zelfvertrouwen ook een flinke boost gaf!”
Weer naar de sportschool
“Toen ik in de buurt van mijn streefgewicht kwam, durfde ik ook de stap naar de sportschool weer te zetten. Voorheen had ik het idee dat mensen naar me keken en dat ik daar eigenlijk niet thuis hoorde. Met mijn ‘nieuwe lichaam’ werd ik een stuk zelfverzekerder. Ik vond het aan het begin wel spannend dat er spiermassa bijkwam, omdat mijn gewicht hierdoor niet meer daalde. Nu weet ik inmiddels waar dat gewicht vandaan komt.”
Structuur in mijn eetpatroon
“Door de lekkere producten is er weer structuur gekomen in mijn eetpatroon. Ik heb niet meer de hele dag een hongergevoel en ik heb veel meer energie gekregen. De wekelijkse contactmomenten met mijn consulent zijn echt een soort uitlaatklep, waarin we veel sparren over alles wat met mijn nieuwe manier van leven te maken heeft.
Het idee dat ik nu een kleinere kledingmaat heb, zit nog niet helemaal in mijn systeem, want ik stap iedere keer nog vol verbazing in maatje 38! Ik heb echt mijn oude zelf weer teruggevonden en zit weer lekker in mijn vel. Ik ging van streefgewicht, naar streefgevoel en wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht*!”
* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving. Onze consulenten kunnen je onze succesverhalen vertellen en laten zien.