Afvallen met Het 1 op 1 Dieet in Drunen

Wat leuk dat je me gevonden hebt, en welkom op mijn pagina! Dit betekent vast dat je interesse hebt in succesvol afvallen onder persoonlijke begeleiding, en het aanleren van een nieuwe leefstijl. Je kunt me direct benaderen voor een kennismaking in onze afslankpraktijk in Drunen. Maar we kunnen ook online afspreken! Spreek mijn voicemail in of app me op: 06-28258228. Je kunt me ook mailen: info@praktijkaurelia.nl

Ik ben Mandy Knuvers, en al ruim 10 jaar gecertificeerd The 1:1 Diet consulent en gediplomeerd orthomoleculair voedingsadviseur. Ik heb inmiddels honderden mensen uit het hele land succesvol mogen begeleiden naar een comfortabel gewicht.

Ik woon in het Brabantse Drunen. Het hart van de Langstraat. Gelegen tussen Waalwijk en 's-Hertogenbosch. Ik houd van mensen, dieren, koken, wandelen en een avond naar het theater.

Mijn kernwaarden zijn: respect, betrokkenheid, eerlijkheid, enthousiasme en flexibiliteit.

Mijn man (ook consulent) en ik hebben sinds 2005 een fijne praktijk, en begeleiden we mensen met zeer uiteenlopende hulpvragen. Daarnaast hebben wij samen een kookboekje uitgebracht met makkelijke recepten die geschikt zijn voor binnen The 1:1 Diet Stappenplan.

Met ingang van januari 2020 is de naam Cambridge Weight Plan gewijzigd in The 1:1 Diet (by Cambridge Weight Plan)

Ik had destijds een hele lange weg te gaan, maar ik heb met behulp van The 1:1 Diet (destijds Cambridge Weight Plan) mijn droom verwezenlijkt, en mijn streefgewicht bereikt. Acht (8!!) kledingmaten kleiner. Ik had er niet eens op durven hopen voordat ik begon.

In het jaar na mijn dieet viel ik, door een (te starre) leefstijlverandering, nog meer af. Dat was te voor mij te dun. Inmiddels zit ik er qua gewicht gezond tussenin. Een gewicht waar ik me goed bij voel, en wat prima te handhaven is met goed, gezond en ontspannen eten en leven. Ik mag daarbij met trots zeggen dat ik inmiddels ruim 10 jaar op gewicht ben!

Dit gun ik iedereen, en daarom heb ik destijds besloten mijn werkzaamheden uit te breiden, en ben ik consulent geworden. Ik ben gespecialiseerd in Stap: 'My Life', zoals wij dat noemen. Dat is de stap waarin jij je streefgewicht hebt bereikt en dit dan graag zo wilt houden. Ik ga tijdens, maar ook na Het Stappenplan van The 1:1 Diet samen met jou op zoek naar een gezonde en lekkere leefstijl en mindset die goed bij jou passen.

Ik ben een enthousiaste deler. Mensen helpen, motiveren en inspireren is voor mij het mooiste werk op aarde. En nog mooier vind ik dat ik dat mag doen vanuit mijn eigen ervaring.

Hoeveel je ook wilt afvallen… ik begrijp je, zie je en weet waar je doorheen gaat.

Ik wil je graag begeleiden naar je doel, en je helpen dit te behouden. Je hebt maar één lijf en één leven... haal het beste uit jezelf en ga (weer) van jezelf houden! Enthousiast, gemotiveerd en graag een (paar) maatje(s) minder? Bel of mail mij gerust, dan maken we een (online) afspraak. We gaan samen jouw wens bekijken, en je doel bepalen en kijken welke stap binnen Het Stappenplan het beste bij je past.

Tijdens dit proces leer je je krachten en je valkuilen kennen. Je leert 'anders' naar eten en je gedrag te kijken, en gezond (en toch) lekker te leven.

Afslanken met Hét 1 op 1 Dieet van de gemeente Heusden en omstreken? Onder begeleiding van een ervaringsdeskundige coach met een op maat leefstijlplan? Ik help je graag op weg naar meer energie en een fit en comfortabel lichaam. Want afvallen doen we samen!

Aanmelden en vandaag de eerst stap zetten kan via: info@praktijkaurelia.nl


Mag ik je helpen? Je bent van harte welkom!
Warme groet, Mandy


Maak een afspraak

Alle velden met een sterretje zijn verplicht *