
Havermoutpap met stroopsmaak
Pappen en dessertsOp koude ochtenden je dag beginnen met deze heerlijke warme pap. Da’s pas écht genieten.
Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde
Voedingswaarde |
Per 100g |
Per 54g |
% RI per 100g / 54g |
||
---|---|---|---|---|---|
Energie | kJ | 1569 | 847 | ||
Energie | kcal | 371 | 200 | ||
Vetten, waarvan | g | 4.9 | 2.7 | ||
verzadigde vetten | g | 0.8 | 0.4 | ||
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 1.1 | 0.6 | ||
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 1.3 | 0.7 | ||
Koolhydraten, waarvan | g | 57 | 31 | ||
suikers | g | 29 | 16 | ||
zetmeel | g | 27 | 15 | ||
Vezels | g | 4.6 | 2.5 | ||
Eiwitten | g | 24 | 13 | ||
Zout | g | 0.8 | 0.4 | ||
Vitamine A | µg | 741 | 400 | 93/50 | |
Vitamine D | µg | 5.0 | 2.7 | 100/54 | |
Vitamine E | mg | 12 | 6.3 | 97/53 | |
Vitamine K | µg | 70 | 38 | 94/51 | |
Vitamine C | mg | 102 | 55 | 127/69 | |
Thiamine | mg | 1.5 | 0.8 | 135/73 | |
Riboflavine | mg | 1.9 | 1.0 | 132/71 | |
Niacine | mg | 15 | 8.1 | 94/51 | |
Vitamine B6 | mg | 1.5 | 0.8 | 106/57 | |
Foliumzuur | µg | 183 | 99.0 | 92/50 | |
Vitamine B12 | µg | 2.8 | 1.5 | 111/60 | |
Biotine | µg | 50 | 27 | 100/54 | |
Pantheenzuur | mg | 5.4 | 2.9 | 90/48 | |
Kalium | mg | 927 | 500 | 46/25 | |
Chloride | mg | 517 | 279 | 65/35 | |
Calcium | mg | 449 | 242 | 56/30 | |
Fosfor | mg | 392 | 211 | 56/30 | |
Magnesium | mg | 210 | 114 | 56/30 | |
IJzer | mg | 12 | 6.6 | 87/47 | |
Zink | mg | 9.6 | 5.2 | 96/52 | |
Koper | mg | 0.84 | 0.45 | 84/45 | |
Mangaan | mg | 2.1 | 1.1 | 104/56 | |
Seleen | µg | 51 | 28 | 93/50 | |
Chroom | µg | 22 | 12 | 55/30 | |
Molybdeen | µg | 29 | 15 | 57/31 | |
Jodium | µg | 128 | 69.0 | 85/46 |
Ingredienten
Havermoutpap met Stroopsmaak 54g ℮
Volkoren papmix met magere melk en stroopsmaak Maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing.
Ingrediënten: Magere melkpoeder, Volkoren havervlokken, Fructose, Volkoren havermeel, Melkeiwit, Meergranenmeel (harde tarwegriesmeel, gerstmeel, havermeel, speltmeel, roggemeel), Aroma, Erwteneiwit, Cellulosepoeder. Sojalecithine, Geconjugeerd linolzuurpoeder (geconjugeerd linolzuur, maïssiroop, gemodificeerd zetmeel, Antioxidanten: natriumascorbaat), Vitaminen- en mineralenmix (maltodextrine, ascorbinezuur, ijzerfumaraat, nicotinamide, vitamine E acetaat, zinkoxide, calcium D-pantothenaat, kopergluconaat, vitamine A acetaat, pyridoxine hydrochloride, thiamine hydrochloride, riboflavine, mangaansulfaat, foliumzuur, kaliumjodaat, chroomchloride, natriummolybdaat, vitamine K, natriumseleniet, D-biotine, vitamine D3, vitamine B12), Kaliumfosfaat, Magnesiumoxide, Kaliumchloride, Calciumcarbonaat, Zout, Antioxidanten (ascorbylpalmitaat, tocoferolrijk extract, zuur: citroenzuur).
Allergie- en leefstijladvies: Voor allergenen, inclusief glutenbevattende granen, zie vetgedrukte ingrediënten. Niet geschikt voor mensen met een allergie voor noten of sesamzaad. Geschikt voor vegetariërs. Halal gecertificeerd.
Bewaaradvies: Koel, droog en uit de buurt van directe warmtebronnen bewaren.
Attentie: Het is goed om vooraf te overleggen met jouw arts voordat je aan jouw afslankreis begint. Drink elke dag minstens 2,5 liter water om je gehydrateerd te houden.
Bereidingswijze: Doe de papmix in een diepe, magnetronbestendige kom. Voeg 200 ml heet water (niet gekookt) toe en roer dit goed door. 30 seconden in de magnetron op vol vermogen*. Roer de pap en doe deze nogmaals 30 seconden in de magnetron op vol vermogen. Roer de pap nogmaals en laat deze wat afkoelen voordat je de pap eet. De kom en pap kunnen erg heet zijn! Binnen 15 minuten consumeren. Niet opnieuw verwarmen.
*Tijd en vermogen gebaseerd op een magnetron van 900W (cat. E). Controleer de gebruiksaanwijzing van de magnetron voor andere vermogens.
Tenminste Houdbaar Tot: De 'Tenminste Houdbaar Tot' datum (Best before) staat op de achterzijde van de verpakking vermeld. Informatie hierover is te verkrijgen bij je consulent
Delen van dit artikel