Havermoutpap Naturel

€ 2,70 per portie.

Tip: een vullende maaltijd voor die dagen waarop je het écht kan gebruiken. Eten wanneer het nog lekker warm is, met een kop groene thee.
Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Voedingswaarde

Voedingswaarde			Per 100g	Per 54g	% RI per 100g / 54g
Energie		kJ	1550	837
		kcal	370	200
Vet		g	6.8	3.6
	Waarvan Verzadigd	g	1.1	0.6
	Enkelv. onverzadigd	g	2.0	1.1
	Meerv. onverzadigd	g	1.7	0.9
Koolhydraten		g	51	27
	Waarvan Suikers	g	14	7
	Zetmeel	g	36	19
Vezels		g	4.9	2.7
Eiwitten		g	24	13
Zout		g	1.0	0.5
Vitamine A		µg	544	294	68/37
Vitamine D		µg	3.5	1.9	70/38
Vitamine E		mg	8.5	4.6	71/38
Vitamine K		µg	51	28	68/37
Vitamine C		mg	72	39	90/49
Thiamine		mg	0.80	0.40	71/38
Riboflavine		mg	1.1	0.57	75/41
Niacine		mg	1.1	5.8	67/36
Vitamine B6		mg	0.90	0.50	67/36
Foliumzuur		µg	133	71.8	66/36
Vitamine B12		µg	1.8	0.95	70/38
Biotine		µg	33	1/8	67/36
Pantheenzuur		mg	3.3	1.8	56/30
Kalium		mg	1438	777	72/39
Chloride		mg	969	523	121/65
Calcium		mg	495	267	62/33
Fosfor		mg	542	293	77/42
Magnesium		mg	232	125	62/33
IJzer		mg	11	5.7	75/41
Zink		mg	6.7	3.6	67/36
Koper		mg	0.70	0.40	67/36
Mangaan		mg	1.3	0.70	64/35
Seleen		µg	37	20	68/37
Chroom		µg	27	15	69/37
Molybdeen		µg	34	19	69/37
Jodium		µg	103	55.6	69/37

Ingredienten

Havermoutpap naturel 54g ℮

Papmix van magere melk met diverse volkorengranen.

Ingrediënten: Volkoren havermeel, Volkoren havervlokken 25%, Mageremelkpoeder, Meergranenmeel (harde tarwegriesmeel, gerstmeel, havermeel, speltmeel, roggemeel), Erwteneiwit, Melkeiwit, Geconjugeerd linolzuurpoeder (geconjugeerd linolzuur, natriumcaseïnaat (melk), Antioxidanten: gemengde tocoferolen), Sojalecithine, Kaliumfosfaat, Kaliumchloride, Vitaminen- en mineralenmix (maltodextrine, ascorbinezuur, ijzerhoudend fumaar, nicotinamide, vitamine E acetaat, zinkoxide, calcium D-pantothenaat, kopergluconaat, vitamine A acetaat, pyridoxine hydrochloride, thiamine hydrochloride, riboflavine, mangaansulfaat, foliumzuur, kaliumjodaat, chroomchloride, natriummolybdaat, vitamine K, natriumseleniet, D-biotine, vitamine D3, vitamine B12), Zout, Calciumcarbonaat, Antioxidanten (ascorbylpalmitaat, tocoferolrijk extract, zuur: citroenzuur), Magnesiumoxide, Zoetstoffen (acesulfaam-K, sucralose).

Allergie- en leefstijladvies: Voor allergenen, inclusief glutenbevattende granen, zie vetgedrukte ingrediënten. Niet geschikt voor mensen met een allergie voor noten of sesamzaad. Geschikt voor vegetariërs. Halal gecertificeerd.

Bewaaradvies: Koel, droog en uit de buurt van directe warmtebronnen bewaren.

Attentie: Het is goed om vooraf te overleggen met jouw arts voordat je aan jouw afslankreis begint. Drink elke dag minstens 2,5 liter water om je gehydrateerd te houden.

Bereidingswijze: Doe de papmix in een diepe, magnetronbestendige kom. Voeg 200 ml heet water (niet gekookt) toe en roer dit goed door. 30 seconden in de magnetron op vol vermogen*. Roer de pap en doe deze nogmaals 30 seconden in de magnetron op vol vermogen. Roer de pap nogmaals en laat deze wat afkoelen voordat je de pap eet. De kom en pap kunnen erg heet zijn! Binnen 15 minuten consumeren. Niet opnieuw verwarmen.
*Tijd en vermogen gebaseerd op een magnetron van 900W (cat. E). Controleer de gebruiksaanwijzing van de magnetron voor andere vermogens.

Tenminste Houdbaar Tot: De 'Tenminste Houdbaar Tot' datum (Best before) staat op de achterzijde van de verpakking vermeld. Informatie hierover is te verkrijgen bij je consulent.