
Pasta Bolognese
Warme maaltijden
Tip: geef je spaghetti Bolognese een extra kick met enkele druppeltjes tabasco. Hot, hotter, hottest!
Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde
Voedingswaarde |
Per 100g |
Per 58g |
% DRI* per 100g |
||
---|---|---|---|---|---|
Energie | kJ | 1508 | 875 | ||
Energie | kcal | 358 | 208 | ||
Vetten, waarvan | g | 8.2 | 4.8 | ||
verzadigde vetzuren | g | 1.2 | 0.7 | ||
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 0.4 | 0.2 | ||
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 2.8 | 1.6 | ||
Koolhydraten, waarvan | g | 42.0 | 24.4 | ||
suikers | g | 13.5 | 7.8 | ||
zetmeel | g | 26.0 | 15.1 | ||
Vezels | g | 8.5 | 4.9 | ||
Eiwitten | g | 24.2 | 14.0 | ||
Zout | g | 2.6 | 1.5 | ||
Vitamine A | µg | 534.5 | 310.0 | 67 | |
Vitamine D | µg | 3.3 | 1.9 | 66 | |
Vitamine E | mg | 7.1 | 4.1 | 59 | |
Vitamine K | µg | 44.0 | 25.5 | 59 | |
Vitamine C | mg | 63.8 | 37.0 | 80 | |
Thiamine | mg | 0.6 | 0.4 | 58 | |
Riboflavine | mg | 0.8 | 0.5 | 59 | |
Niacine | mg | 9.3 | 5.4 | 58 | |
Vitamine B6 | mg | 0.8 | 0.5 | 57 | |
Foliumzuur | µg | 115.0 | 66.7 | 58 | |
Vitamine B12 | µg | 1.5 | 0.9 | 59 | |
Biotine | µg | 29.3 | 17.0 | 59 | |
Pantheenzuur | mg | 3.4 | 2.0 | 57 | |
Kalium | mg | 2227.9 | 1292.2 | 111 | |
Chloride | mg | 748.0 | 433.8 | 93 | |
Calcium | mg | 737.2 | 427.6 | 92 | |
Fosfor | mg | 584.7 | 339.1 | 84 | |
Magnesium | mg | 218.3 | 126.6 | 58 | |
IJzer | mg | 10.6 | 6.1 | 75 | |
Zink | mg | 6.2 | 3.6 | 62 | |
Koper | mg | 0.8 | 0.4 | 76 | |
Mangaan | mg | 3.1 | 1.8 | 157 | |
Seleen | µg | 39.3 | 22.8 | 72 | |
Chroom | µg | 28.6 | 16.6 | 71 | |
Molybdeen | µg | 35.7 | 20.7 | 71 | |
Jodium | µg | 106.8 | 61.9 | 71 | |
* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen |
Ingredienten
Ingrediënten: getextureerd soja-eiwit( sojabloem, kleurstof (sulfiet-ammoniakkaramel), voorgekookte spaghetti (tarwe), kruiden (tomatenpoeder, sojalecithine, aroma, gemodificeerd maïszetmeel, knoflookpoeder, suiker, uienpoeder, kruiden(oregano, salie, basilicum, marjolein, peterselie, tijm), antiklontermiddel (siliciumdioxide), gistextract, paprikapoeder, paprika), calciumfosfaat, kaliumchloride, vitaminen- en mineralenmix (maltodextrine, ascorbinezuur, ijzerfumaraat, nicotinamide, vitamine E acetaat, zinkoxide, calcium D-pantothenaat, mangaansulfaat, vitamine A acetaat, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine hydrochloride, kopergluconaat, chroomchloride, kaliumjodaat, foliumzuur, natriummolybdaat, natriumseleniet, vitamine K, D-biotine, vitamine D3, vitamine B12), voedingszuur (citroenzuur), cellulose in poedervorm, magnesiumoxide, aroma, zoetstof (sucralose).
Hoe te gebruiken
Dit product van The 1:1 Diet is een maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing. Voor gewichtsverlies vervang je twee hoofdmaaltijden door The 1:1 Diet maaltijdvervangende producten tijdens het dieet. Voor gewichtsbehoud na gewichtsverlies vervang je een dagelijkse hoofdmaaltijd door een The 1:1 Diet maaltijdvervangd product. Het is daarnaast noodzakelijk dat je gevarieerde normale voeding gebruikt tijdens een energiebeperkt dieet. Drink dagelijks minstens 2,5 liter water verspreid over de dag.
Attentie: Het is goed om vooraf te overleggen met jouw arts voordat je aan jouw afslankreis begint.
Bereidingswijze: Doe de maaltijdmix in een diepe, magnetronbestendige kom. Voeg 200 ml heet water (niet gekookt) toe en roer dit goed door. 90 seconden in de magnetron op vol vermogen*. Roer de pasta goed door en doe deze nog 1 minuut in de magnetron op vol vermogen. Roer de pasta nogmaals en laat deze wat afkoelen voordat je deze eet. De kom en pasta kunnen erg heet zijn! Binnen 15 minuten consumeren. Niet opnieuw verwarmen.
*Tijd en vermogen gebaseerd op een magnetron van 900W (cat. E). Controleer de gebruiksaanwijzing van de magnetron voor andere vermogens.
Tenminste Houdbaar Tot: De 'Tenminste Houdbaar Tot' datum (Best before) staat op de achterzijde van de verpakking vermeld. Informatie hierover is te verkrijgen bij je consulent.
Delen van dit artikel