Rijst met chili con carne
Warme maaltijdenDoe je ogen dicht en proef chili con carne. Buen apetito!
Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde
Voedingswaarde |
Per 100gr |
Per 54gr |
% DRI* per 100gr |
||
---|---|---|---|---|---|
Energie | kJ/kcal | 1614/383 | 872/207 | ||
Vetten, waarvan | g | 6.5 | 3.5 | ||
verzadigde vetzuren | g | 1.0 | 0.5 | ||
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 0.3 | 0.2 | ||
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 1.5 | 0.8 | ||
Koolhydraten, waarvan | g | 52 | 28 | ||
suikers | g | 13 | 6.9 | ||
polyolen | g | ||||
Zetmeel | g | 0.8 | 0.4 | ||
Vezels | g | 9.3 | 5.0 | ||
Eiwitten | g | 24 | 13 | ||
Zout | g | 2.5 | 1.4 | ||
Vitamine A | µg | 775 | 418 | 97/52 | |
Vitamine D | µg | 5.4 | 2.9 | 108/58 | |
Vitamine E | mg | 11.9 | 6.4 | 99/54 | |
Vitamine K | µg | 76 | 41 | 102/55 | |
Vitamine C | mg | 114 | 61 | 142/77 | |
Thiamine | mg | 1.8 | 1.0 | 165/89 | |
Riboflavine | mg | 1.4 | 0.7 | 99/53 | |
Niacine | mg | 16 | 8.6 | 100/54 | |
Vitamine B6 | mg | 1.4 | 0.7 | 98/53 | |
Foliumzuur | µg | 279 | 150 | 139/75 | |
Vitamine B12 | µg | 2.0 | 1.1 | 79/42 | |
Biotine | µg | 50 | 27 | 100/54 | |
Pantotheenzuur | mg | 5.8 | 3.1 | 97/52 | |
Kalium | mg | 961 | 519 | 48/26 | |
Chloride | mg | 586 | 316 | 73/40 | |
Calcium | mg | 458 | 247 | 57/31 | |
Fosfor | mg | 842 | 455 | 120/65 | |
Magnesium | mg | 424 | 229 | 113/61 | |
IJzer | mg | 13 | 7.0 | 93/50 | |
Zink | mg | 7.9 | 4.3 | 79/43 | |
Koper | mg | 1.4 | 0.8 | 143/77 | |
Mangaan | mg | 2.6 | 1.4 | 130/70 | |
Seleen | µg | 44 | 24 | 81/44 | |
Chroom | µg | 34 | 18 | 84/45 | |
Molybedeen | µg | 50 | 27 | 99/53 | |
Jodium | µg | 116 | 63 | 77/42 | |
* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen |
Ingredienten
Rijst met Chili con carne-smaak 54g ℮
Rijst met Chili con carne-smaak en getextureerd soja eiwit mengsel. Maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing.
Ingrediënten: getextureerd soja-eiwit ( sojameel , kleurstof: sulfiet- ammoniakkaramel), chilikruiden (maltodextrine, zetmeel, zeezout, suiker, bruine bonen, tomaten, maïs, paprika, uien, aardappelen, specerijen (paprika, komijn, chili , knoflook, peper, kurkuma), gekarameliseerde suiker, aromapreparaat, gistextract, zonnebloem olie, kruiden, pastinaak, zuur: citroenzuur zuur, gehydrolyseerd groente eiwit), voorgekookt wit rijst, tomatenpoeder, uienpoeder, sojalecithine , erwteneiwit, soja- eiwitisolaat, geconjugeerd linolzuurpoeder (geconjugeerd linolzuur, vaste maïssiroop, gemodificeerd zetmeel, antioxidant: natriumascorbaat), calciumfosfaat, knoflookpoeder, aroma, zuur: citroenzuur, samengesteld vitamine- en mineralenmengsel (maltodextrine, vitamine C [ascorbinezuur], ijzerfumaraat, vitamine B3 [nicotinamide], vitamine E [dl-α-tocoferylacetaat], calcium D-pantothenaat, zinkoxide, kopergluconaat, mangaansulfaat , vitamine B1 [thiamine hydrochloride], vitamine B6 [pyridoxinehydrochloride], vitamine A [retinolacetaat], vitamine B2 [riboflavine], foliumzuur zuur, potassium jodaat, chroom chloride, vitamine K [α-phylloquinon], natrium molybdaat, natriumseleniet, D-biotine, vitamine D3 [cholecalciferol], vitamine B12 [cyanocobalamine]), magnesiumoxide, potassium chloride, zout.
Allergeneninformatie: inclusief gluten bevattende granen, zie ingrediënten in vetgedrukt . Kan sporen van melk, ei, mosterd, pinda, noten, sesamzaad en gluten van andere granen bevatten. Geschikt voor vegetariërs.
Hoe te gebruiken: dit is een maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing. Voor gewichtsverlies vervang je twee hoofdmaaltijden door maaltijdvervangende producten tijdens het dieet. Voor gewichtsbehoud na gewichtsverlies vervang je een dagelijkse hoofdmaaltijd door een maaltijdvervangd product. Het is daarnaast noodzakelijk dat je gevarieerde normale voeding gebruikt tijdens een energiebeperkt dieet. Drink dagelijks minstens 2,5 liter water verspreid over de dag.
Bewaaradvies: koel en droog bewaren.
Attentie: het is goed om vooraf te overleggen met jouw arts voordat je aan jouw afslankreis begint.
Bereidingswijze: pak je kom! Voeg 160ml heet water toe aan je rijst met chili con carne-mix. Roer goed door. Plaats kom in magnetron voor 90 seconden. Roer goed door. Niet opnieuw verwarmen.
Delen van dit artikel