1 op 1 dieet

14 Rezepte

36-50 jaar ×

Für Linda ist das Abnehmen manchmal schwierig, aber indem sie alles sorgfältig festhält, behält sie die Kontrolle über ihren Prozess.

19.02.2026

Linda ist ehrlich vor der Kamera: „das größte Problem sind meine Zeichentrick-Oberschenkel.“

22.01.2026

Linda hat die Feiertage genossen: „Jetzt einfach wieder kurz streng sein.“

15.01.2026

Linda setzt sich ihre Ziele für 2026: „Ihr Zielgewicht erreichen und die Vier Meilen von Groningen laufen.“

08.01.2026

Bei Linda läuft es gerade nicht so gut, aber sie gibt nicht auf: „Wir machen einfach weiter“

15.12.2025

Jennifer neemt afscheid als vlogger: ‘Ik ben en blijf op gewicht’

04.12.2025

Linda blikt terug op 6 jaar geleden: ‘Toen woog ik bijna het dubbele’

25.11.2025

Camilla blijft op gewicht ondanks drukte: ‘Ik ben blij dat ik deze balans heb gevonden’

13.11.2025

Camilla volgt ruim 2 maanden het dieet: ‘Ik val nog steeds af’

14.10.2025

Camilla at te weinig maaltijdproducten op vakantie: ‘Daardoor spiermassa kwijt’

24.09.2025

Het normale leven is weer begonnen voor Camilla: ‘Ik heb nu weer tijd om na te denken over mijn eten’

10.09.2025

Camilla volgt Het 1 op 1 Dieet op vakantie: ‘Ik ben benieuwd wat ik weeg’

21.08.2025