Afvallen met Het 1 op 1 Dieet – persoonlijke online begeleiding van Bianca

Wat leuk dat je hier bent! Ik ben Bianca Doorn, consulent van Het 1 op 1 Dieet, en ik help mensen via persoonlijke 1-op-1 begeleiding naar een gezond gewicht en een energieke leefstijl.

Samen met mijn partner Jeroen werk ik volledig online, zodat jij altijd kunt rekenen op professionele begeleiding – waar je ook bent. Of je nu een druk gezinsleven hebt, veel onderweg bent of gewoon liever vanuit huis begeleid wordt: ik pas me aan aan jouw situatie. Via een veilig systeem (Odoo) of WhatsApp bied ik coaching op maat, volledig afgestemd op jouw wensen.

Bewust en verantwoord afvallen – mijn eigen ervaring

Jaren geleden stond ik op een punt dat ik wist: er moet iets veranderen. Als moeder van jonge kinderen was er weinig structuur in mijn leven, en dat zag ik terug op de weegschaal. Ik besloot te kiezen voor mezelf. Dankzij Het 1 op 1 Dieet ben ik succesvol afgevallen én heb ik mijn levensstijl blijvend veranderd.

Het ging niet alleen om kilo’s verliezen, maar vooral om mentale groei, gezonde keuzes maken en het beste uit mezelf halen. Die ervaring gebruik ik nu om anderen te begeleiden op hún pad naar een fitter en krachtiger leven.

Jij staat er niet alleen voor – we doen dit samen!

Omdat ik zelf weet hoe het voelt, kan ik me goed inleven in de mensen die ik begeleid. Ik weet hoe het is om te twijfelen, om obstakels tegen te komen én hoe goed het voelt om resultaat te zien. Daarom werk ik met een persoonlijk Stappenplan, volledig afgestemd op jouw leven en doelen.

Tijdens onze online consulten bespreken we je voortgang, geef ik je tips, beantwoord ik vragen en sta ik aan je zijde op de momenten dat je dat het hardst nodig hebt. Jij bepaalt het tempo en de frequentie – we maken samen een plan dat echt bij je past.

Online begeleiding – flexibel, veilig en motiverend

Onze coaching vindt volledig online plaats via een beveiligde omgeving (Odoo) of WhatsApp. Zo kun je altijd rekenen op mijn ondersteuning, waar je ook woont. Of je nu wekelijks contact wilt, tweewekelijks of op aanvraag: alles is mogelijk.

Je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaan we aan de slag om jouw doelen te bereiken – met motivatie, structuur en persoonlijke begeleiding.

Ben jij er klaar voor?

Wil jij je weer zelfverzekerd voelen, meer energie hebben en een gezonde leefstijl opbouwen die bij jou past? Dan nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik leg je precies uit wat je kunt verwachten en hoe we samen aan de slag gaan.

📱 Neem contact met me op via WhatsApp of stuur een e-mail.

Tot snel!

Groetjes,
Bianca Doorn

Online consulent – Het 1 op 1 Dieet