Gezond en lekker eten? Dat kan!
Vandaag op het menu: kabeljauw uit de oven.
Nodig voor 1 persoon
- 125 g kabeljauwfilet
- Peper
- 1:1 Groentebouillon
- Dille
- 2 takjes citroentijm
- 1 el olijfolie
Zo maak je het klaar
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Vet de ovenschaal in met een beetje olijfolie.
Leg de kabeljauwfilet in de ovenschaal
en bestrooi de vis
met de groentebouillon, dille, citroentijm en peper naar smaak.
Bedek de ovenschaal met aluminiumfolie en bak de vis
in 15 tot 20 minuten gaar.
Dit recept bevat per persoon
- 1 portie eiwit
Eet smakelijk!