Erfolgreich abnehmen und ein gesunder Lebensstil
Op een verantwoorde en effectieve manier afvallen én daarna ook nog op gewicht blijven, dat doe je met Het 1 op 1 Dieet. Ben je he-le-maal klaar met je overgewicht, wil je meer energie voor jezelf of voor je gezin en wil je weer lekker in je vel zitten? Start dan vandaag nog! Het draait bij ons niet alleen om gewichtsverlies, maar we helpen je ook een nieuwe, gezonde leefstijl te ontwikkelen die voor jou passend én blijvend is.
Jaarlijks helpen we zo’n 30.000 mensen hun persoonlijke doel te bereiken én te behouden. Kies jij ook voor een nieuwe versie van jezelf?
Erfolgreich abnehmen und ein gesunder Lebensstil
Auf eine verantwortungsvolle und effektive Weise abnehmen und danach das Gewicht halten – das gelingt dir mit der 1 zu 1 Diät. Bist du komplett fertig mit deinem Übergewicht, möchtest du mehr Energie für dich selbst oder deine Familie und dich wieder rundum wohlfühlen? Dann starte noch heute! Bei uns geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern wir helfen dir auch dabei, einen neuen, gesunden Lebensstil zu entwickeln, der zu dir passt und dauerhaft bleibt.
Jährlich helfen wir allein in den Niederlanden und Belgien bereits rund 30.000 Menschen, ihr persönliches Ziel zu erreichen – und zu halten. Entscheidest du dich auch für eine neue Version von dir selbst?
Hoe werkt afvallen via Het 1 op 1 Dieet?
Persönliche Betreuung
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Abnehmprogramme bessere Ergebnisse liefern, wenn sie mit professioneller Unterstützung begleitet werden. Mit der persönlichen Betreuung durch einen unserer hunderte erfahrenen Berater wirst du dein Ziel erreichen. Keine Verurteilung, sondern eine wertvolle Unterstützung, die dich erfolgreich macht!
Produkte
Unsere Mahlzeitenprodukte helfen dir, deine gewohnten Essgewohnheiten zurückzusetzen. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt unser Sortiment als effektive Produkte für Gewichtsverlust und Gewichtserhalt. Sie bieten eine vollwertige Ernährung mit allem, was dein Körper braucht.
Der Schritteplan
Mit dem Schritteplan eignest du dir Schritt für Schritt einen neuen, gesunden Lebensstil an. Schon ab Schritt 1 darfst du zusätzlich „normale“ Lebensmittel essen. Gemeinsam mit deiner Beraterin/deinem Berater entscheidest du, mit welchem Schritt du startest und wie du den Schritteplan durchläufst. Individuell auf dich abgestimmt – eine wirklich maßgeschneiderte Diät!
Erfahrungsberichte
Download nu ons e-book
‘5 valkuilen bij afvallen - en hoe je ze vermijdt’
In dit e-book vind je herkenbare situaties, praktische tips en fijne inzichten die je helpen om écht verder te komen. Geen strenge regels of onhaalbare adviezen, maar realistische handvatten waarmee je valkuilen leert herkennen en aanpakken, op een manier die bij jóu past.
Warum sollte man sich für die 1 zu 1 Diät entscheiden?
Bij Het 1 op 1
Dieet begrijpen we dat ieder mens uniek is. Dat geldt ook voor onze
aanpak. Onder begeleiding van een deskundige consulent naar jouw keuze,
helpen we je afvallen én op gewicht te blijven. Je hoeft het dus niet
alleen te doen!
Je verliest gewicht via onze uitgebalanceerde
maaltijdproducten en een flexibel Stappenplan dat aan te passen is aan
jouw leefstijl. Dit helpt jou elke dag met wat je kunt eten. Samen met
je consulent werk je net als Patricia, Brian en Bea op je eigen tempo
toe naar jouw doel. Meer info nodig? Lees meer over de wetenschappelijke basis van ons dieet.
Nu al klaar voor de verandering van je leven?
Zij kozen voor de grootste verandering van hun leven
Auch Frank, Riny, Cindy, Bea und Patricia entschieden sich für die größte Veränderung ihres Lebens. Was hat die 1 zu 1 Diät ihnen gebracht?
Sie entschieden sich für die größte Veränderung ihres Lebens
Auch Frank, Riny, Cindy, Bea und Patricia entschieden sich für die größte Veränderung ihres Lebens. Was hat die 1 zu 1 Diät ihnen gebracht?
Berater werden- ist das etwas für dich?
Aufgrund der steigenden Zahl von Menschen mit Übergewicht und der wachsenden Nachfrage nach der 1 zu 1 Diät sind wir ständig auf der Suche nach neuen, engagierten Beratern. Je mehr Berater wir haben, desto mehr Menschen können wir zu einem gesünderen Gewicht verhelfen.
Es ist einer der schönsten und dankbarsten Berufe die es gibt!
Die 1 zu 1 Diät unterstützt Forschung am Erasmus MC und der Universität Maastricht. Am Erasmus MC werden Patienten mit Typ-2-Diabetes mithilfe einer Diät-App ("U-diet") persönlich betreut. Die Universität Maastricht untersucht die Auswirkungen von künstlichen Süßstoffen auf die Gewichtserhaltung.
Die 1 zu 1 Diät ist Vorstandsmitglied der TDMR Europe. Das bedeutet, dass wir am politischen Prozess rund um Total Diet & Meal Replacements-Produkte innerhalb der europäischen Gesetzgebung teilnehmen.
