Mug cake met toffeesmaak

Zin in iets anders? Een cakeje met toffeesmaak. In een kopje. Echt genieten!
Geschikt voor vegetariërs.

Diese Kombination existiert nicht.

Voedingswaarde		per 100 g	per 54g e	% DRI* per 100gr
Energie	kJ	1599	863
Energie	kcal	379	205
Vetten, waarvan	g	7,5	4
verzadigde vetzuren	g	1,8	1
enkelvoudig onverzadigde vetzuren	g	0,9	0,5
meervoudig onverzadigde vetzuren	g	3,1	1,7
Koolhydraten, waarvan	g	47	26
suikers	g	27	15
zetmeel	g	4,9	2,7
Vezels	g	4,8	2,6
Eiwitten	g	28	15
Zout	g	1,3	0,7
Vitamine A	µg	878	474	110/59
Vitamine D	µg	6,7	3,6	135/73
Vitamine E	mg	10	5,6	86/46
Vitamine K	µg	66	35	87/47
Vitamine C	mg	70	38	88/47
Thiamine	mg	0,9	0,5	82/44
Riboflavine	mg	0,8	0,4	56/30
Niacine	mg	14	7,5	87/47
Vitamine B6	mg	1	0,5	69/37
Foliumzuur	µg	111	60	56/30
Vitamine B12	µg	1,4	0,8	56/30
Biotine	µg	34	19	69/37
Pantotheenzuur	mg	3,5	1,9	59/32
Kalium	mg	1096	592	55/30
Chloride	mg	481	260	60/32
Calcium	mg	599	324	75/40
Fosfor	mg	537	290	77/41
Magnesium	mg	213	115	57/31
IJzer	mg	12,6	6,8	90/48
Zink	mg	6,2	3,4	62/34
Koper	mg	0,9	0,5	87/47
Mangaan	mg	2,2	1,2	108/58
Seleen	µg	51	28	93/50
Chroom	µg	42	23	104/56
Molybdeen	µg	58	31	115/62
Jodium	µg	239	129	160/86

* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen