Afgevallen: dit nieuwe lichaam voelt zo goed!

Leeftijd: 34

Toen de 1e verjaardag van mijn zoontje in zicht kwam wist ik het zeker ik wil mijn overgewicht kwijt. Na het zien van de goede resultaten van een vriendin raakte ik gemotiveerd en vastbesloten ik ga ook het Cambridge dieet volgen.
De 1e week was zwaar ik had geen energie en voelde mij erg slap. Maar bij het weegconsult was ik al goed afgevallen. Yes ik ga ervoor!! Na ongeveer 3 weken ben ik ook weer gaan sporten en ging ik mij steeds beter voelen. Je raakt op een gegeven moment gewend aan het dieet.

Omdat ik in de zomer ben begonnen heb ik het erg moeilijk gehad met geen wijn te drinken en om de BBQ’s en etentjes te weerstaan. Dus ik heb regelmatig feestjes en terrasjes vermeden. Tot ik mij sterker voelde en er minder moeite mee had. Ook heb ik ter aanvulling vitamine B12 geslikt en tabletten voor mijn haar. Natuurlijk gaat het er om dat je zelf een knop om moet zetten en met mate moet leren eten. Keuzes maken, neem ik dit, dan hoef ik ook niet nog eens iets anders. Nog steeds is dit voor mij een les die ik moet leren en waar ik mijn best voor moet doen.

Ik ben ontzettend blij dat ik nu ben afgevallen en voel mij erg goed. Zie er weer goed uit. Ik heb veel complimenten gekregen en dat motiveert enorm en geeft je de doorzettingskracht om door te gaan. Doordat je in het begin zichtbaar afvalt blijf je positief en hou je het vol, je ziet namelijk meteen resultaat en daardoor geef je niet op, ook het wekelijkse weegmoment zorgt daarvoor. Ik ben gestopt omdat ik voor mijzelf aan het eind steeds smoesjes ging verzinnen om bepaalde dingen te eten die ik nog niet mocht en dan andere dingen te laten. Dat was natuurlijk niet de bedoeling. Dan kan je beter stoppen, dan is de motivatie weg. Het gewicht wat ik uiteindelijk wilde behalen heb ik nog niet behaald maar daar ga ik zeker mijn best voor doen om dit via sporten en gezond eten te behalen. Of wellicht om over een tijdje het nog eens opnieuw te doen. Om de zoveel maanden wil ik een afspraak met mijn consulent hebben, dit houd mij scherp en gemotiveerd.

Ik heb Anita ervaren als een zeer vriendelijke eerlijke en behulpzame consulente. Je kan eigenlijk altijd bij haar terecht voor het stellen van vragen. Ik wil haar daar dan ook enorm bedanken! Dit nieuwe lichaam voelt zo goed en ik ben er zo ontzettend blij mee ik kan het nog steeds bijna niet geloven!!