Claudy

Een aantal jaren geleden, toen de kinderen nog wat jonger waren, heb ik het Sonja Bakker dieet gevolgd .Ik heb mijn gewicht een hele poos goed stabiel kunnen houden, maar door privé omstandigheden is daar de klad ingekomen. Langzaam komt er dan toch iedere keer een kilootje bij. 

Ik ging niet meer op de weegschaal staan om de confrontatie aan te gaan en ik was ook niet meer bewust bezig met mijn gewicht, tot ik op een gegeven moment toch weer op een gewicht kwam waar ik van schrok. Ik heb daarna nog een paar keer geprobeerd het andere dieet op te pakken maar dat lukte niet goed met de drukke agenda in het weekend en de voorgeschreven maaltijden. Ik kreeg de knop niet om.

Lichamelijk had ik veel last, vaak pijn in mijn rug, snel moe, uitgeput als ik de trap een paar keer op en neer moest, futloos, weinig energie, noem maar op.
Via een vriendin, die ook bij Patricia is afgevallen, ben ik samen met mijn man bij haar terecht gekomen. Het duurde even voordat ik de stap heb gemaakt maar uiteindelijk heb ik de knop omgezet.

In het begin had ik wel honger, maar als de knop eenmaal om is, kan ik erg streng zijn voor mijzelf. Ook had ik wat hoofdpijn maar na een tijdje… ongelooflijk! Geen honger en heel veel energie. Ik voelde mij fantastisch! Je weet precies wat je moet eten en een reep is ook makkelijk om mee te nemen, helemaal super!
 
Net voor de kerst was ik binnen mijn BMI en gaf mijn consulent het advies om te stoppen. Ik had echter een streefgewicht in mijn hoofd en daar was ik nog niet. Daarom hebben we samen afgesproken, ook gezien de feestdagen die eraan kwamen, na de feestdagen te kijken hoe het gegaan was en dan verder te bepalen. Met de feestdagen heb ik wel lekker meegedaan, maar met mate en je gelooft het niet, zelfs niet aangekomen! 

Na alle gekke dagen weer aan het dieet en het resultaat, gewoon weer afgevallen en ik heb mijn streefgewicht gehaald! Ik ben super blij met mijn huidige gewicht. Ik ga nu onder begeleiding van mijn consulent aan het na traject beginnen en ik heb er alle vertrouwen!

Claudy