Je gaat inzien dat een gezonde levensstijl ook mogelijk is voor jou

Ik ben Astrid Koning (53), getrouwd en heb drie prachtige dochters. Al sinds de geboorte van mijn dochters kamp ik al met zwangerschapskilo’s, waarna velen kerstkilo’s, vakantiekilo’s en vele andere kilo’s volgden. Mijn strijd tegen de kilo’s duurt al heel erg lang, soms met succes, vaker zonder. Sonja Bakker, Herbalife, Modifast, veel verschillende soorten wondermiddelen en consulenten; het vertrouwen van mij en dat van mijn gezin om de overtollige kilo’s kwijt te raken begon langzaam op te drogen.

Tot 2013, het jaar waarin mijn oudste dochter gaat trouwen en ik hoorde van Cambridge (tegenwoordig Het 1 op 1 Dieet). Met frisse motivatie om er op mijn dochters bruiloft schitterend uit te zien begon ik aan de strijd tegen de kilo’s; mijn kilo’s. Hoewel de stemming thuis vooral was “eerst zien, dan geloven”, was ik vastbesloten dat dit geen mislukking zou worden.

Met mijn consulent Susan sprak ik mijn streefgewicht af dat ik al in geen 27 jaar had gewogen. Na mijn eerste week had ik een week niet gesnoept (tot grote verbazing van mijn dochters en echtgenoot) en zag ik al mooi resultaat op de weegschaal! De weken die volgden waren een totaal keerpunt in mijn leven, ik had nog nooit een week doorgebracht zonder iets te snoepen. Mijn gezin keek met verbazing toe; ik hield mij strikt aan het dieet. Waarom? Omdat ik gedreven was tot op het bot! Omdat dit wellicht mijn laatste kans was?
Ik greep hem met beide handen aan. Ik werd fanatiek. Hoe fanatiek? Nou, zo fanatiek dat ik tijdens mijn vakantie er tot mijn schrik achter kwam dat ik mijn reepje was vergeten! En op een plek waar ik het totaal niet had verwacht, op de Nederlandse Antillen, reden we, op precies het juiste moment, langs het verlossende woord “Cambridge”. Ik stapte verbijsterd het winkeltje binnen en ging dolgelukkig weer naar buiten met mijn reepje, mijn dag kon niet meer stuk!

Ik ben mijn oorspronkelijke streefgewicht ruimschoots voorbij, ik weeg nu wat ik woog toen ik toen ik mijn man ontmoette, 35 jaar geleden. Ik zit beter in mijn vel, letterlijk. Ik heb veel minder last van gewrichtspijnen en kan voor het eerst sinds hele lange tijd kleding aan van de H&M! Niemand had dit ooit verwacht.
Succesverhaal? Zeker! Het is mogelijk gemaakt door dit dieet; een dieet dat zelf motivatie genereert doordat je resultaat ziet! Eenzijdig? Welnee! Je wordt steeds creatiever met de producten die zij hebben; combineren zorgt voor nog meer keuze. 'Snoepen' is niet meer de gedachte aan een gevulde of roze koek, je gaat een tomaat of stukje komkommer waarderen
én je gaat er van genieten, net zoveel, nee, meer als van een gevulde of roze koek.

Je gaat inzien dat een gezonde levensstijl ook mogelijk is voor jou, zelfs als je dat nooit meer had verwacht. Het gooit je leven om, van de een op de andere dag. Je krijgt een tweede kans, je mag het opnieuw proberen. Geen teleurstellingen meer. Iedereen kan dit doen, zelfs als je eigenlijk geen sprankeltje hoop meer had. Ik ben het levende bewijs.
Liefs,
(een hele slanke) Astrid Koning


#zwangerschapskilo's #vakantie #TDR