Ik kampte al lange tijd met overgewicht en daardoor had ik veel lichamelijke klachten. Vorig jaar was ik herstellende van een knieoperatie en natuurlijk wist ik dat ik te zwaar was, en wilde ik wel afvallen, maar ik wist niet zo goed hoe. Ik wilde graag begeleiding bij het afvallen, juist zodat ik er ‘niet alleen voor stond’. Ik had zelf al van alles geprobeerd, maar steeds verviel ik in mijn oude patroon. Ik had iemand nodig die met mij meedacht en mij kon motiveren op momenten dat ik het nodig had.
Maar ik schaamde me en vond het lastig om hulp te vragen en toe te geven dat ik het niet alleen kon. De afgelopen jaren ben ik vooral voor anderen aan het zorgen geweest, waarbij ik mezelf vergat. Maar nu werd het tijd voor mijzelf, namelijk afvallen en daardoor lekkerder in mijn vel komen! De flyers en de site van Het 1 op 1 Dieet spraken mij aan omdat het er fris en uitnodigend uitziet. Vooral het motto ‘afvallen doen we samen’ past bij mij en was hetgeen dat ik nodig had.
Ik trok de stoute schoenen aan en maakte een afspraak met consulent Anneke. We hadden direct een klik, konden goed praten en ik durfde mezelf kwetsbaar op te stellen.
Ik zit lekker in mijn vel en sta zekerder en met zelfvertrouwen in het leven. Ik mag van mezelf zijn wie ik ben en zo voel ik mij ook. Mensen in mijn omgeving spreken mij aan over mijn transformatie; ze zien mij stralen en herkennen mij niet omdat ik op zo’n positieve manier veranderd ben. Ik ben iedere dag weer blij met de keus voor Het 1 op 1 Dieet!!
Esther, 45 jaar uit Dedemsvaart