Afvallen Kapellen en omgeving met Het 1 op 1 Dieet met Machteld

Afvallen Kapellen en omgeving? Ik help je graag!

Wil je weer lekker in je vel zitten en met een goed gevoel in de spiegel kunnen kijken? Je energiek voelen en weer leuke dingen kunnen doen? Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat dit zeker mogelijk is! Met behulp van 1 op 1 begeleiding en een op maat gemaakt plan begeleid ik je naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl. 

Wil je meer weten over hoe ik jou kan helpen? Je mag me bellen, mailen, appen of een berichtje sturen via Facebook, dan maken we snel een afspraak voor een kennismakingsgesprek!

Mijn naam is Machteld en ik ben consulent voor Het 1 op 1 Dieet. Ik ben getrouwd en ik woon in Kapellen, een plaats in de Belgische provincie Antwerpen. Vanuit mijn praktijk help ik mensen met een dieetwens om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen en de juiste balans te vinden in hun eetpatroon. Zelf weet ik wat het is om overgewicht te hebben en welke impact dit kan hebben op je dagelijks leven. Dankzij Het 1 op 1 Dieet en de 1 op 1 begeleiding van mijn consulent en ben ik succesvol afgevallen en ben ik nog steeds mooi op gewicht gebleven. Ik vertel je graag hoe ik je kan helpen!

Afvallen doen we samen!

Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat de kracht van Het 1 op 1 Dieet zit in de 1 op 1 begeleiding. Net als veel andere mensen, had ik het niet volgehouden om af te vallen zonder persoonlijke begeleiding. Het is fijn als iemand die zelf ook het dieet heeft gevolgd je steunt en motiveert en je goede tips en advies kan geven.
Je hoeft dus niet bang te zijn dat je er alleen voor staat; ik ben er voor je om je te helpen en je te motiveren wanneer je het nodig hebt. Het maakt niet uit of je nu veel of weinig wilt afvallen, gewicht is slechts een getal. Uiteindelijk gaat het erom dat het gewicht bij je past en je je er goed bij voelt. Samen gaat het zeker lukken om jouw doel te bereiken! 

Stap voor stap naar een gezond eetpatroon

Met behulp van Het Stappenplan leer je weer bewust naar voeding te kijken en werk je toe naar een gezond eetpatroon. Het Stappenplan is een gezond dieet op maat; het is specifiek afgestemd op jouw wensen en behoeften. We kijken samen wat het beste bij jou past en maken een op maat gemaakt voedingsschema. Daarnaast ontvang je een persoonlijke map waarin staat beschreven op welke momenten je wat mag eten, zo heb je altijd een duidelijke houvast. Ook nadat je je doel hebt bereikt, mag je natuurlijk bij me langskomen, voor een weegmoment, advies of gewoon een luisterend oor.

Ben je er klaar voor om samen de volgende stap te zetten? Bel me of stuur een mail of app dan plannen we meteen een kennismakingsgesprek. 

Ik hoop je snel te ontmoeten, je bent van harte welkom in mijn praktijk!

Hartelijke groet,
Machteld

Het 1 op 1 Dieet in Kapellen