Afvallen in Groningen met Het 1 op 1 Dieet met Ado

Welkom! Mijn naam is Ado Elvers, ik woon in Groningen en ben sinds 2010 consulent van Het 1 op 1 Dieet. Samen met mijn vrouw Tessa Kalsbeek run ik onze afslankpraktijk in Groningen.

Afvallen: het begin van een nieuwe, gezonde lifestyle
Ik ben een levensgenieter, dol op koken en mijn gewicht ging altijd al een beetje op en neer. Na verschillende diëten te hebben gevolgd kwam ik in 2010 bij Het 1 op 1 Dieet terecht (toen nog Cambridge Weight Plan) en ik werd direct enthousiast. Naast de fijne 1 op 1 begeleiding is dit dieet namelijk simpel en duidelijk. Het gaf het me nieuwe inzichten; ik was bewuster bezig met voeding en ontdekte dat ik me zonder overgewicht veel lekkerder voel. Al die positieve veranderingen gaven mij zo’n goed gevoel, dat ik besloot om zelf consulent te worden. Met mijn kennis en ervaring wil ik jou graag helpen, zodat je hetzelfde goede gevoel kunt ervaren! 

Dieetplan op maat
Dit dieet begint met luisteren naar jouw verhaal en je motivatie om af te willen vallen. Afhankelijk van jouw wensen bespreken we de opties en welke stap voor jou de beste start is. Ons Stappenplan is maatwerk, want ieder mens is anders. Daarnaast probeer ik je handvatten mee te geven om niet alleen goed af te vallen, maar ook de rest van je leven op gewicht te blijven. Mijn doel is dat je uiteindelijk met meer zelfvertrouwen en meer energie bij mij de deur uitloopt en genoeg kennis en informatie hebt om in staat te zijn je ideale gewicht én dat fijne gevoel vast te houden!

Wat mag je van mij verwachten
Ik ben optimistisch, motiverend, stimulerend en zal nooit oordelen. Als je wilt, ben ik jouw steuntje in de rug. Als je het nodig vindt, ben ik jouw stok achter de deur. Op het gebied van zelfontwikkeling sta ik nooit stil, zodat ik jou zo optimaal mogelijk kan begeleiden.

Overgewicht gaat om meer dan alleen wat je eet
Overgewicht is een complex probleem en heeft te maken met oorzaak en gevolg. Het gaat om meer dan alleen wat je eet. Eten heeft bijna altijd met emoties te maken. Soms liggen deze emoties erg diep. Ook dan kan ik je helpen met ons programma ‘Onwards’.

Ik help je graag
Ik wil jou graag helpen naar een gezond(er) en blijer leven. Wil je jouw verhaal delen en ervoor gaan? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op. App me, bel me (06-50866786) of mail naar ado.elvers@gmail.com.

Hartelijke groet,
Ado

Het 1 op 1 Dieet in Groningen met Ado Elvers 

Naast het volgen van Het Stappenplan kun je in onze praktijk ook terecht voor kookworkshops, het lifestyleprogramma ‘Onwards’, uitgebreide leefstijlchecks en gespecialiseerd voedingsadvies.