Afvallen in Tilburg met Het 1 op 1 Dieet

Een gezond gewicht voor nu en later
Ben je klaar met de overtollige kilo’s en wil je op een laagdrempelige manier voor eens en voor altijd afscheid nemen van je overgewicht? Weer zelfverzekerd in de spiegel kijken en vol energie door het leven gaan? Dan ben je bij mij en Het 1 op 1 Dieet op de goede plek!

Mijn naam is Ankie en zelf heb ik het succes van Het 1 op 1 Dieet al mogen ervaren! Ik zit een stuk beter in mijn vel en ben me veel bewuster geworden van mijn leefstijl en voeding. Nu is het jouw beurt om de beste versie van jezelf te worden.

Persoonlijke begeleiding
Bij Het 1 op 1 Dieet sta je er niet alleen voor. Samen bekijken we wat je doelen zijn en op welke manier we die kunnen behalen. Wist je dat afvallen onder begeleiding bewezen effectiever is dan wanneer je op eigen houtje op dieet bent?

Ik vind het belangrijk om te weten wie jij bent en wat jouw verhaal is, zodat we samen kunnen kijken wat de beste aanpak is voor jou. Jij bent uniek, je mag er zijn en ik hoop dat je dat bij mij in de praktijk ook zo voelt.

Je kunt bij mij terecht met al je vragen, ook buiten onze afspraken om. Je weet natuurlijk nooit wanneer je ergens tegenaan loopt en even niet meer weet hoe je verder moet. Ik ben er met motivatie en tips op de momenten dat jij het nodig hebt!

Het Stappenplan
Het 1 op 1 Dieet richt zich niet alleen op afvallen, maar ook op het ontwikkelen van een gezonde leefstijl waarmee je straks zelfstandig verder kunt. Dit doe je met Het Stappenplan. In iedere stap eet je, naast de lekkere maaltijdproducten, ook natuurlijke en reguliere producten die bij elke supermarkt en verswinkel verkrijgbaar zijn. Hoe verder je in Het Stappenplan komt, hoe meer je de maaltijdproducten afbouwt en de gezonde voeding opbouwt.

Zo leer je wat voeding doet met je lichaam en hoe je na het behalen van je doelen een gezonde balans kunt behouden. Zelfs als je je doel hebt bereikt, ben je altijd welkom voor afspraken, weegmomenten en het ophalen van producten die je ook dan nog kunt nemen! Dat helpt ook goed met jouw ideale gewicht behouden!

Start nu!
Ben je klaar voor de volgende stap naar een gezondere leefstijl? Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven! Samen gaan we ervoor zorgen dat jij je goed voelt en je doelen bereikt.

Vul het online formulier in of bel/app me. Dan maken we een afspraak en zie ik snel in mijn praktijk!

Groetjes,
Ankie

Het 1 op 1 Dieet in Tilburg