Afvallen in Gouda met Het 1 op 1 Dieet met Anne Claire

Welkom op mijn consulentpagina! Ik zal je in het kort vertellen wie ik ben: mijn naam is Anne Claire Bulsink-Holtman, ik ben consulent bij Het 1 op 1 Dieet en ik woon sinds 1999 met veel plezier in Moordrecht samen met mijn gezin. Naast het consulentschap werk ik als pedicure in verschillende zorgcentra in Moordrecht en Gouda en in mijn eigen pedicuresalon aan huis. Vanuit mijn afslankpraktijken in Gouda en Moordrecht begeleid ik cliënten naar een gezond gewicht en een nieuwe, gezonde levensstijl met behulp van mijn persoonlijke begeleiding en het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet.

Omdat ik veel zittend werk heb, ’s avonds vaak geen zin meer had om naar de sportschool te gaan en er genoeg smoesjes waren te bedenken om na een werkdag gezellig op de bank te ploffen, kreeg ik door mijn overgewicht steeds meer ongemakken zoals zere benen, een buik die me in de weg zat, geen conditie en vooral mezelf niet mooi vinden. Ik wist dat ik serieus aan de slag moest om af te vallen, op een verantwoorde manier voordat mijn gezondheid er negatieve gevolgen van zou ondervinden. In mijn afslankverhaal vertel ik over mijn ervaring met Het 1 op 1 Dieet en het wel en wee tijdens mijn afslankperiode. Tijdens het lezen van mijn afslankverhaal zal je enthousiasme groeien en zal je merken dat het wel meevalt. 

Succesvol afvallen in Gouda en Moordrecht

Omdat ik zelf succesvol ben afgevallen en zo enthousiast was geworden over Het 1 op 1 Dieet, gunde ik dit ook anderen. In 2012 ben ik gestart als consulent van Het 1 op 1 Dieet in mijn eigen afslankpraktijk. Met behulp van mijn persoonlijke en professionele begeleiding help ik mensen met overgewicht om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen en misschien nog wel een moeilijkere opgave; om op je streefgewicht te blijven! Ik ben er om je gedurende het hele proces te begeleiden en te motiveren, je staat er dus zeker niet alleen voor. Je kunt altijd bij me terecht voor vragen, tips of adviezen, ook buiten de wekelijkse weegmomenten. Of je nu 5 kilo, 10 - 20 kilo of een veelvoud daarvan wilt afvallen... samen gaan we ervoor zorgen dat je het gaat volhouden!

Stap voor stap naar een gezond gewicht

Het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet is een dieet dat bestaat uit een uitgebalanceerde totaalvoeding in de vorm van kwalitatief hoogwaardige en smakelijke maaltijdvervangers zoals shakes, repen, soepen en meer. Samen kijken we welke begin stap uit Het Stappenplan het beste bij jou past. Gedurende het volgen van Het Stappenplan bouw je de maaltijdvervangers af en voeg je gezonde voeding toe met als doel het vinden van een nieuw, gezond eetpatroon. Zo werk je stap voor stap toe naar een gezond gewicht en een nieuwe, gezonde leefstijl. 

Wil je op een gezonde en verantwoorde manier afvallen en op gewicht blijven? Ik help je graag! Neem geheel vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Ik hoop je snel te ontmoeten in mijn praktijk in Gouda of in Moordrecht, dan gaan we samen een begin maken aan jouw nieuwe leven!

Hartelijke groet,
Anne Claire

Het 1 op 1 Dieet in Gouda / Moordrecht met Anne Claire