Pasta Bolognese (lactosevrij)
Tip: geef je pasta een extra kick met enkele druppeltjes tabasco. Hot, hotter, hottest! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde | per 100 g | per 58g e | % DRI* per 100 g / 56 g | |
Energie | kJ | 1616 | 905 | |
Energie | kcal | 384 | 215 | |
Vetten, waarvan | g | 8,5 | 4,7 | |
verzadigde vetzuren | g | 1,3 | 0,7 | |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 0,1 | < 0,1 | |
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 0,3 | 0,2 | |
Koolhydraten, waarvan | g | 46 | 26 | |
suikers | g | 12 | 6,5 | |
zetmeel | g | 24 | 13 | |
Vezels | g | 10 | 5,7 | |
Eiwitten | g | 26 | 14 | |
Zout | g | 2,5 | 1,4 | |
Vitamine A | µg | 700 | 392 | 88/49 |
Vitamine D | µg | 5,2 | 2,9 | 104/58 |
Vitamine E | mg | 11 | 6,3 | 94/53 |
Vitamine K | µg | 84 | 47 | 112/63 |
Vitamine C | mg | 100 | 56 | 125/70 |
Thiamine | mg | 1,6 | 0,9 | 146/82 |
Riboflavine | mg | 1,4 | 0,8 | 102/57 |
Niacine | mg | 15 | 8,4 | 94/53 |
Vitamine B6 | mg | 1,4 | 0,8 | 102/57 |
Foliumzuur | µg | 275 | 154 | 138/77 |
Vitamine B12 | µg | 2,0 | 1,1 | 79/44 |
Biotine | µg | 54 | 30 | 107/60 |
Pantotheenzuur | mg | 5,7 | 3,2 | 95/53 |
Kalium | mg | 2049 | 1147 | 102/57 |
Chloride | mg | 639 | 358 | 80/45 |
Calcium | mg | 645 | 361 | 81/45 |
Fosfor | mg | 1135 | 635 | 162/91 |
Magnesium | mg | 222 | 125 | 59/33 |
IJzer | mg | 34 | 19 | 245/137 |
Zink | mg | 7,0 | 3,9 | 70/39 |
Koper | mg | 1,4 | 0,8 | 138/78 |
Mangaan | mg | 2,7 | 1,5 | 136/76 |
Selenium | µg | 41 | 23 | 75/42 |
Chroom | µg | 40 | 22 | 99/55 |
Molybdeen | µg | 159 | 89 | 318/178 |
Jodium | µg | 104 | 58 | 69/39 |
* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen