Thaise noedels met groene curry smaak
Een warme noedels-maaltijd met de smaak van Thaise groene curry. Zó lekker! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde | per 100 g | per 54 g e | % DRI* per 100 g | |
Energie | kJ | 1550 | 837 | |
Energie | kcal | 370 | 200 | |
Vetten, waarvan | g | 6.3 | 3.4 | |
verzadigde vetzuren | g | 1.5 | 0.8 | |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 0.6 | 0.3 | |
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 0.4 | 0.2 | |
Koolhydraten, waarvan | g | 45 | 24 | |
suikers | g | 12 | 6.3 | |
Zetmeel | g | 4.2 | 2.3 | |
Vezels | g | 6.3 | 3.4 | |
Eiwitten | g | 29 | 16 | |
Zout | g | 2.6 | 1.4 | |
Vitamine A | µg | 444 | 240 | 56 |
Vitamine D | µg | 3.5 | 1.9 | 70 |
Vitamine E | mg | 7.6 | 4.1 | 63 |
Vitamine K | µg | 46 | 25 | 62 |
Vitamine C | mg | 83 | 45 | 103 |
Thiamine | mg | 0.93 | 0.50 | 84 |
Riboflavine | mg | 1.1 | 0.59 | 75 |
Niacine | mg | 10 | 5.5 | 64 |
Vitamine B6 | mg | 0.91 | 0.49 | 65 |
Foliumzuur | µg | 123 | 66.2 | 61 |
Vitamine B12 | µg | 1.6 | 0.84 | 62 |
Biotine | µg | 32 | 17.0 | 64 |
Pantotheenzuur | mg | 3.9 | 2.1 | 65 |
Kalium | mg | 1936 | 1045 | 97 |
Chloride | mg | 1115 | 602 | 137 |
Calcium | mg | 560 | 302 | 70 |
Fosfor | mg | 425 | 229 | 61 |
Magnesium | mg | 232 | 125 | 62 |
IJzer | mg | 8.9 | 4.8 | 64 |
Zink | mg | 6.3 | 3.4 | 63 |
Koper | mg | 0.62 | 0.33 | 62 |
Mangaan | mg | 1.2 | 0.67 | 62 |
Seleen | µg | 34 | 19 | 62 |
Chroom | µg | 32 | 17 | 80 |
Molybdeen | µg | 31 | 17 | 62 |
Jodium | µg | 92.7 | 50.1 | 62 |
* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen