Aardappel- preisoep (lactosevrij)

Comfort food: heerlijke warme noedelsoep met kippensmaak. Ook lekker als warme lunch!

Diese Kombination existiert nicht.

Voedingswaarde		per 100 g	per 53,5 g e	% DRI* per 100gr
Energie	kJ	1579	845
Energie	kcal	374	200
Vetten, waarvan	g	6,1	3,2
verzadigde vetzuren	g	1,0	0,5
enkelvoudig onverzadigde vetzuren	g	0,6	0,3
meervoudig onverzadigde vetzuren	g	2,7	1,5
Koolhydraten, waarvan	g	54	29
suikers	g	4,6	2,5
zetmeel	g	41	22
Vezels	g	4,7	2,5
Eiwitten	g	24	13
Zout	g	2,3	1,2
Vitamine A	µg	897	480	112/60
Vitamine D	µg	5,6	3,0	112/60
Vitamine E	mg	13	6,9	107/58
Vitamine K	µg	79	43	106/57
Vitamine C	mg	82	44	103/55
Thiamine	mg	1,5	0,8	136/73
Riboflavine	mg	1,5	0,8	107/57
Niacine	mg	18	9,8	114/61
Vitamine B6	mg	1,5	0,8	107/57
Foliumzuur	µg	189	101	94/51
Vitamine B12	µg	2,4	1,3	97/52
Biotine	µg	56	30	112/60
Pantotheenzuur	mg	6,0	3,2	100/53
Kalium	mg	939	502	47/25
Chloride	mg	810	433	101/54
Calcium	mg	450	241	56/30
Fosfor	mg	437	234	62/33
Magnesium	mg	212	114	57/30
IJzer	mg	17	9,1	122/65
Zink	mg	12	6,1	115/61
Koper	mg	0,8	0,4	76/40
Mangaan	mg	3,4	1,8	170/91
Selenium	µg	61	33	110/59
Chroom	µg	47	25	117/63
Molybdeen	µg	106	57	211/113
Jodium	µg	153	82,0	102/55

* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen