Aardappel- preisoep (lactosevrij)

Comfort food: heerlijke warme noedelsoep met kippensmaak. Ook lekker als warme lunch!

Diese Kombination existiert nicht.

Voedingswaarde		per 100 g	per 54g e	% DRI* per 100gr
Energie	kJ	1565	845
Energie	kcal	371	200
Vetten, waarvan	g	6,1	3,3
verzadigde vetzuren	g	0,9	0,5
enkelvoudig onverzadigde vetzuren	g	0,7	0,4
meervoudig onverzadigde vetzuren	g	2,6	1,4
Koolhydraten, waarvan	g	53	29
suikers	g	6,5	3,5
zetmeel	g	38	21
Vezels	g	4,7	2,6
Eiwitten	g	23	13
Zout	g	2,0	1,1
Vitamine A	µg	648	350	81/44
Vitamine D	µg	5,6	3,0	111/60
Vitamine E	mg	11	5,9	91/49
Vitamine K	µg	70	38	94/51
Vitamine C	mg	82	44	105/55
Thiamine	mg	0,93	0,50	84/45
Riboflavine	mg	1,2	0,65	86/46
Niacine	mg	14	7,5	87/47
Vitamine B6	mg	1,3	0,70	93/50
Foliumzuur	µg	141	76,0	70/38
Vitamine B12	µg	2,2	1,2	89/48
Biotine	µg	44	24	89/48
Pantotheenzuur	mg	5,2	2,8	86/47
Kalium	mg	942	509	47/25
Chloride	mg	749	405	94/51
Calcium	mg	451	243	56/30
Fosfor	mg	396	214	57/31
Magnesium	mg	217	117	58/31
IJzer	mg	9,7	5,3	70/38
Zink	mg	8,6	4,6	86/46
Koper	mg	0,55	0,30	55/30
Mangaan	mg	1,4	0,73	68/37
Seleen	µg	54	29	99/53
Chroom	µg	58	31	145/78
Molybdeen	µg	57	31	114/62
Jodium	µg	138	74,6	92/50

* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen