Deze zomer is van jou!
Wil jij deze zomer fitter, lichter en zelfverzekerder in je vel zitten en starten met afvallen? Niet langer je lichaam verstoppen of je armen bedekken, maar met zelfvertrouwen je favoriete zomeroutfit aantrekken. Vind je het lastig om te beginnen?
Dan is de Zomerchallenge de perfecte eerste stap. In ongeveer 10 weken werk je met simpele, haalbare en leuke challenges aan meer beweging, betere eetgewoontes en een gezondere leefstijl, zodat je stap voor stap kunt afvallen en resultaat gaat zien. Via onze social media kanalen volg je alle challenges en blijf je gemotiveerd om mee te doen. Geen ingewikkelde regels, maar kleine aanpassingen die vol te houden zijn en echt verschil maken.
Ga de uitdaging aan en motiveer anderen. Samen zorgen we ervoor dat je het makkelijker volhoudt, resultaat behaalt en weer lekker in je vel zit, met een consulent die je persoonlijk begeleidt en met je meedenkt. Deze zomer is van jou!
Dit vinden anderen van Het 1 op 1 Dieet
Jaarlijks begeleiden onze 300+ ervaringsdeskundige consulenten zo’n 30.000 mannen en vrouwen naar een gezond gewicht. En dat doen we al langer dan 25 jaar! Benieuwd naar de ervaringsverhalen van anderen? Lees hiernaast hoe Alberta, Pim, Iris, Zoë en anderen hun overgewicht kwijtraakten met Het 1 op 1 Dieet! Ga jij ook voor een gezond gewicht?
Hoe werkt Het 1 op 1 Dieet
Het 1
op 1 Dieet is meer dan alleen afvallen. Met ons flexibele Stappenplan krijg je
een gezonde relatie met voeding wat blijvende resultaten oplevert. Al vanaf
Stap 1 combineer je de lekkere maaltijdproducten met reguliere, gezonde
voeding. Zeg maar dag tegen het jojo-effect! Daarnaast krijg je persoonlijke
begeleiding van één van
onze consulenten. Afvallen met begeleiding is zelfs wetenschappelijk bewezen
effectiever! Zo kun jij je afvaldoelen behalen én behouden!
Die Nachrichten vom 1-zu-1-Diät
Mis niets en ontvang ook regelmatig recepten, ervaringsverhalen en tips.
Het 1 op 1 Dieet ondersteunt onderzoek aan het Erasmus MC en Maastricht University. Bij Erasmus MC worden patiënten met diabetes type 2 persoonlijk begeleid met behulp van een dieet app ("U-diet"). Maastricht University doet onderzoek naar de effecten van kunstmatige zoetstoffen voor gewichtsbehoud.
Het 1 op 1 Dieet is bestuurslid van de TDMR Europe. Dit betekent dat wij participeren in het beleidsproces rondom de Total Diet & Meal Replacements producten binnen de Europese wet- en regelgeving.