Als ich mit der 1 zu 1 Diät angefangen habe, hatte ich schon einige Zweifel … würde das überhaupt funktionieren? Ich hatte schon so viel ausprobiert – wieder eine Diät, werde ich wirklich abnehmen? Bei einer guten Bekannten hatte ich gesehen, dass sie so schön abgenommen hatte, aber sie war noch sehr jung. Würde es bei mir auch so gut funktionieren?
Meine Erfahrung mit der Diät ist letztendlich unglaublich gut, ich bin wirklich sehr glücklich damit! Ich habe im Januar angefangen und wenn ich sehe, wie ich jetzt aussehe, gibt mir das ein richtig schönes Gefühl! Mein Leben hat sich seit der 1 zu 1 Diät insofern verändert, dass ich mich morgens wie ein ganz anderer Mensch fühle. Leichter, frischer und energiegeladener. Und wenn ich mich im Spiegel anschaue, finde ich mich sogar wieder hübsch – etwas, das ich vorher nicht hatte. Früher dachte ich: Oh Nayla, wie schlimm! Ich ekelte mich vor mir selbst … das ist jetzt komplett anders. Ich finde es jetzt sogar richtig schön, in den Spiegel zu schauen!!
Und diese Reaktionen von den Leuten, das ist auch so schön!
Karin ist eine sehr angenehme Beraterin, sie motiviert dich richtig gut und hat mir immer wieder eine Ermutigung gegeben wie: „Komm schon, Nayla, du machst das richtig gut!“ Ich habe auch einen richtig guten Draht zu ihr und fand es immer schön, zu ihr zum Wiegetermin zu kommen.
Was ich noch erzählen möchte, ist, dass dies keine Diät ist, bei der man nur Shakes und Riegel isst, sondern eine Diät mit zusätzlicher gesunder Ernährung! Man lernt nach und nach, Schritt für Schritt, gesunde Lebensmittel in den richtigen Mengen zu essen – kurz gesagt, seinen Lebensstil zu verändern. Die Shakes sind dabei ein hilfreiches Mittel, sodass man Halt hat und einen großen Teil der Nährstoffe schon mit wenigen Kalorien aufnimmt ;) Am Ende weiß man einfach, wie man gesund isst – ganz ohne Shakes – und bleibt so wunderbar auf seinem Gewicht.
Ich bin super glücklich damit, DENN DAS IST ES, WAS MIR DIE 1 ZU 1 DIÄT VON CAMBRIDGE GEBRACHT HAT!
Nayla Sumer