Frank (25) wurde schon öfter gesagt, dass er abnehmen müsse, aber das berührte ihn nicht besonders. Bis ihm klar wurde, dass sich wirklich etwas ändern musste, wenn er älter als 65 werden wollte. Da machte es klick! Dies ist seine Erfahrungsgeschichte.
Frank sah, wie gut mit der 1 zu 1 Diät bei seiner Mutter und seiner jüngeren Schwester funktionierte. Das wollte er auch. Der einzige Nachteil war, dass seine Beraterin nicht gerade um die Ecke wohnte. Zum Glück war auch eine Online-Begleitung möglich!
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Abnehmen auf Distanz
Seine Beraterin war alles andere als eine strenge Diät-assistentin, die er nur auf dem Bildschirm oder am Telefon sah. „Was mir sehr im Gedächtnis geblieben ist, war, dass sie sagte: Alle können dir sagen, was du tun sollst, aber das Wichtigste ist, dass du den Schalter umgelegt hast.“
Er merkte, dass die Entfernung überhaupt keine Rolle spielt, wenn man wirklich etwas erreichen will. „Mit zwei motivierten Menschen funktioniert das wunderbar. Am Anfang habe ich gemeinsam mit meiner Beraterin angeschaut, wie mein Lebensstil aussieht und wie die Diät am besten dazu passt. Diese individuelle Anpassung war besonders angenehm, denn es ging wirklich um mich.“
Frank wird schlank
Inzwischen hat Frank bereits einen großen Teil seines ursprünglichen Gewichts verloren, aber er ist noch nicht „ausgeschlankt“. „Es hat sich schon sehr viel verändert. Ich habe wieder Vertrauen in meinen Körper. Ich wache nicht mehr müde auf, weil ich jetzt die richtigen Nährstoffe zu mir nehme. Ich fühle mich einfach viel energiegeladener! Dieses energiegeladene, fröhliche Gefühl, das ich bekommen habe, ist eigentlich noch viel wichtiger als die Anzahl der Kilos, die ich verloren habe!“
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* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.