Ik was het nu echt zat, deze keer zou ik er echt voor gaan!
De start naar een gezonder lichaam heb ik zelf gedaan, door minder en gezonder te eten, het duurde ongeveer een half jaar. Omdat ik effectiever en onder begeleiding resultaat wilde zien en ben ik in mei 2016 bij Charlotte van Slank Worden en Blijven in Leimuiden terecht gekomen. In overleg hebben we besloten om het dieet programma te kiezen waarbij ik ca. 1200 kcal per dag mocht eten: 2 maaltijdvervangers per dag, een zuivel product, wat fruit en een avondmaaltijd van 400 kcal. Het ging me relatief makkelijk af, het verbaasde me eigenlijk dat ik het zou makkelijk kon volhouden! Ik ben inmiddels meer dan 25% van mijn vroegere lichaamsgewicht afgevallen, ik voel me goed! Ik heb mijn einddoel nog niet bereikt, maar ik weet zeker dat me dat gaat lukken. Ik raad iedereen CWP aan!