Laufen aus Spaß, Fußballspielen und jeden Tag mit dem Fahrrad zur Schule fahren – in ihrer Jugend liebte Irene (54) Sport. Wegen einer Knieverletzung musste sie damit aufhören. Im Laufe der Jahre nahm sie zu, nahm wieder ab und nahm noch mehr zu – ein echter Jojo-Effekt. Eines Tages hatte sie genug davon, denn warum belog sie sich selbst so? Dies ist ihre Erfahrungsgeschichte. 
Irene hatte schon verschiedene Diäten ausprobiert, als sie eine Kollegin über die 1 zu 1 Diät sprechen hörte. Sie beschloss, Kontakt zu ihrer Beraterin aufzunehmen, und es passte sofort. „Ich brauchte jemanden, der meine Persönlichkeit berücksichtigt, jemanden, der mich herausfordert. Das fand ich bei meiner Beraterin, und das Abnehmen lief dadurch wie am Schnürchen. Auch wenn ich am Anfang ein bisschen stur war – die beste Investition ist die in dich selbst und deine Gesundheit.“
Ich will mehr wissen über die 1 zu 1 Diät
Immer noch auf Gewicht
Jetzt, drei Jahre später, ist Irene immer noch auf ihrem Wunschgewicht. Das hat sich nicht mehr verändert – aber sie selbst schon. „Ich habe einen ganz neuen Look, bin viel fitter und fühle mich zehn Jahre jünger! Manche Menschen finden die Diät teuer, aber für sich selbst zu sorgen, sollte man nicht als Kosten sehen, sondern als Investition in sich selbst!“
Neugierig auf die ganze Erfahrungsgeschichte von Irene? Schau dir das Video unten an.
Neugierig, wie viel Gewicht* Irene verloren hat? Frage es einer unseren Berater:innen.
Mehr Erfahrungsberichte
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.