Riny: „Ich bin sehr stolz darauf, dass ich die Kilos schon seit Jahren runterhalten kann“

Durch mehrere Operationen konnte Riny (56) über einen langen Zeitraum nicht aktiv sein. Rückblickend war das der Grund, warum die Kilos sich ansammelten. Das Verrückte war: Sie selbst bemerkte es nicht. Der Kommentar „Mama, du siehst ja aus, als wärst du schwanger“ rüttelte sie wach. So konnte es nicht weitergehen! Dies ist Rinys Erfahrungs­geschichte.

Riny war nie übergewichtig, aber als sie viermal operiert werden musste und lange Zeit nicht aktiv sein konnte, kamen die Kilos schnell dazu. Ihre Tochter machte die 1 zu 1 Diät, und Riny beschloss, gemeinsam mit ihr mitzumachen.

„Zuerst dachte ich, dass ich die 1 zu 1 Diät vor allem machen würde, um meine Tochter zu unterstützen, aber die Diät war alles andere als eine Strafe. Ich dachte: Wenn es mir doch gelingen würde, mein Zielgewicht zu erreichen … Und das hat geklappt! Ich habe mein Zielgewicht sogar noch zweimal nach unten korrigiert.“

Ich will mehr wissen über die 1 zu 1 Diät

Von einem ‚Niemand‘ zu einer selbstbewussten Frau

Mittlerweile ist Riny schon seit einigen Jahren auf ihrem Zielgewicht und möchte niemals wieder zurück zu dem, wie sie früher war. „Wenn ich zurückblicke, wird mir erst bewusst, wie abgestumpft ich mental und körperlich war. Ich hatte für nichts Energie und fühlte mich wie ein Niemand. Wie anders ist das jetzt! Ich fühle mich selbstbewusst und krieche und spiele mit meinen Enkeln auf dem Boden. Ich bin jetzt wirklich eine stolze, fitte Oma.“

Ze staat nog steeds één keer in de maand op de weegschaal bij haar consulent. “Gewoon omdat ik nooit meer terug wil naar vroeger. Ik heb mijn leven weer terug en ben zo trots op mezelf dat ik de kilo’s er al jaren af weet te houden!”