Medicatie kan helpen. Maar je doet nog steeds veel zelf
Afslankmedicatie kan invloed hebben op je honger en verzadiging. Daardoor kan minder eten ineens een stuk makkelijker worden.
Maar wat leg je vervolgens op je bord? Hoe ga je om met dagen waarop je bijna geen trek hebt? Welke gewoontes wil je veranderen? En wat gebeurt er wanneer je uiteindelijk stopt met de medicatie?
Daar komt geen kant-en-klaar antwoord uit een injectiepen.
En precies daar kan persoonlijke begeleiding waardevol zijn.
Geen standaard lijstje
Iedereen heeft een ander leven.
Misschien heb je een druk gezin. Misschien eet je vaak onderweg. Misschien ben je dol op koken. Misschien juist helemaal niet. En wat voor iemand anders prima vol te houden is, kan totaal niet bij jou passen.
Daarom kijken we samen naar jouw situatie.
Niet: dit mag wel en dit mag niet.
Wel: wat heb jij nodig om keuzes te maken die je kunt volhouden?
Tijdens én na het afvallen
Begeleiding gaat wat ons betreft niet alleen over de periode waarin de kilo's eraf gaan.
Juist de periode daarna is belangrijk.
Tijdens het afvallen kun je oefenen met andere porties, nieuwe eetgewoontes en keuzes die beter bij je doelen passen. Dat neem je mee naar het moment waarop je in overleg met je arts misschien gaat afbouwen of stoppen.
Lees hier meer over stoppen met afslankmedicatie zonder weer aan te komen.
Samen kijken naar wat werkt
Onze consulenten schrijven geen afslankmedicatie voor en nemen de rol van je arts niet over.
Wat ze wél kunnen doen, is naast je staan bij het voedings- en gedragsgedeelte van je afvalproces.
Praktisch, persoonlijk en stap voor stap.
Uiteindelijk moet een gezonde leefstijl niet alleen werken op papier. Hij moet werken in jouw leven.