Ik heb weer zelfvertrouwen.
Nooit had ik problemen met mijn gewicht. Tot de laatste 10 à 15 jaar.
Ik werd zwaarder, en doordat ik lichamelijk weinig kon, bleef mijn gewicht maar toenemen. Vaak heb ik pogingen gedaan, maar steeds lukte het me niet om dit vol te houden. Ik mocht veel producten niet meer eten, en hield het daardoor niet vol, het paste niet bij mij. De ontevredenheid over mijn gewicht bleef en zat me letterlijk in de weg. Een vriendin vertelde me met Het 1 op 1 Dieet afgevallen te zijn. Ik was sceptisch. Zou dit dan wel werken?
Ik heb een afspraak ingepland met dezelfde consulente als zij had gehad en werd overdonderd door haar enthousiasme. Zij was ervan overtuigd dat ik op mijn streefgewicht uit zou gaan komen. Ik moet eerlijk bekennen dat me Het Stappenplan erg aansprak, het was duidelijk overzichtelijk, en bood me een heldere structuur en doel om naar toe te werken. Maar ik was een heel stuk minder enthousiast dan mijn consulent Ans, ik had niet de gedachte dat ik ook maar in de buurt zou komen van mijn streefgewicht. Maar alles wat ik richting gezonder gewicht zou gaan was meegenomen.
Vol goede moed begon ik. De eerste 2 weken waren pittig. Ik vond het een hele omschakeling. Hierna ging het plots stukken eenvoudiger, en was het voortaan mijn leefstijl. Met mijn cliënt map als 'bijbel', en mijn consulent als echte 'coach'. Toch bleef ik wantrouwend bij haar enthousiasme over het bereiken van mijn streefgewicht. Zij was echter de positiviteit zelve. Ik weet nog dat ik wel eens dacht “Wil ze mij een goed gevoel geven?” Tot de dag dat mijn kleren te groot werden, en ik ineens XL en later L, niet meer aan kon. Ik dacht “Ze heeft gelijk. Ik kan het ook!“
De afwisseling van de producten maakte het in het begin moeilijk om te kiezen en ik probeerde van alles uit. Op een gegeven moment had ik mijn echte favorieten ontdekt. Deze lagen altijd netjes verzorgd klaar als we weer een afspraak hadden.
Op een gegeven moment heb ik mijn kledingkast maar eens opgeruimd, en ligt er opnieuw terug maat S in. Ik voel me ontzettend trots dat ik dit bereikt heb, dat ik weer mijn oude ik ben geworden. En dat ik ben blijven geloven in het enthousiasme van Ans. Ik heb weer zelfvertrouwen gekregen, en durf mezelf weer te laten zien. Maar vooral zit ik letterlijk en figuurlijk weer heerlijk in mijn vel!
Liefs Patty