Du möchtest abnehmen und verwendest kein Salz, keine Soßen, alles schmeckt fad, die Shakes findest du zu süß und so weiter. Wusstest du, dass du da ganz einfach etwas tun kannst?
Frische Kräuter
Er zijn heel wat (verse) kruiden die je tijdens een dieet mag gebruiken. Denk dan niet aan de kant-en-klare potjes, waaraan in veel gevallen toch zout is toegevoegd. Met verse kruiden en hier en daar een druppeltje olie kun je je maaltijden heerlijk op smaak brengen.„Aufpeppen“
Daarnaast zijn er ook legio mogelijkheden om maaltijdvervangende shakes qua smaak te ‘pimpen’. Zo kun je aan chocolade, vanille en butterscotch shakes heel makkelijk een kopje espresso of een lepeltje oploskoffie toevoegen. Speculaaskruiden en kaneel gaan goed samen met vanille. En heb je even genoeg van zoete smaken, zoals bijvoorbeeld banaan of vanille? Voeg dan eens wat gehakte spinazie toe!Hilfe beim Abnehmen
Es ist natürlich eine Frage des Ausprobierens; wir haben alle unsere eigenen Vorlieben. Experimentiere einfach mit Geschmäckern und wer weiß, was du alles Leckeres entdeckst! Manchmal ist es etwas gewöhnungsbedürftig, aber vergiss nicht, dass sich dein Geschmackssinn nach und nach verändert. Worum es geht, ist, dass du auch mit Diätprodukten wunderbar variieren kannst. Und diese Abwechslung kann dir helfen, besser durchzuhalten.Möchtest du mehr über Kräuter wissen? Lies dann auch mal den Blog Kräuter: gesunde Geschmacksgeber.