In Haarlem hebben we veel overlast van meeuwen. Volgens mij is dat een probleem wat in meerdere steden speelt en komt het menigeen bekend voor.
In Haarlem staat nu danook in de plaatselijke verordening dat het verboden is om meeuwen te voeren.Tevens zijn er ondergrondse vuilniscontainers geplaatst. Allemaal om te zorgendat het voor de meeuwen geen zin heeft om in de stad te blijven. En waaromvertel ik je dit nu?
Knorrende magen
We zijn inmiddels gewendom de hele dag door te eten. Je hebt even last van een knorrende maag en jegooit er meteen wat te eten in. Alles om dat rottige gevoel in je maag tesussen. Maar wat is er nu zo erg aan een knorrende maag? Je gaat er echt nietdood aan. Zeker niet in Nederland. Een land waar de supermarkten uitpuilen van de producten. Waar we kunnenkiezen uit 30 potten jam en 20 soorten pindakaas. Nee omvallen van de hongergaat hier heus niet gebeuren. Nou okay dan, je vindt het een beetje gênantklinken, die knorrende maag, wanneer je in gezelschap bent van anderen. Datsnap ik wel, maar kom op zeg: we zijn allemaal mensen en allemaal hebben we weleens een knorrende maag in gezelschap. Dat betekent toch niet dat we er gelijkweer eten in moeten gooien?
De hele dag eten
We hebben ons de laatstedecennia aangewend om de hele dag door te eten. Net als koeien de heledag grazen, zitten wij de hele dag door te snaaien. Het gevolg is dat ons lijfdaaraan gewend is geraakt. En als je een keertje niet snaait dan begint jelijf daar wel om te zeuren. Het is net als met die meeuwen. Als je je lijfblijft volstoppen met eten en allerhande snacks, dan blijft je lijf eromvragen.
Vaste tijdstippen
Dus stop met het voerenvan je eigen meeuwen! Dan houdt je lijf ook vanzelf op met zeuren. En laat ikje vertellen dat dat best lastig is, maar doorzetten wordt beloond. Het helptals je op vaste tijdstippen gaat eten. Dan went je lichaam daaraan. Als jegewend bent om op vaste tijden te eten, heb je vanzelf minder trek intussendoortjes. Weet dat tussendoortjes vaak eetlustopwekkend zijn en vaak meercalorieën bevatten dan je denkt.
Mag ik dan nooit meersnacken?
Natuurlijk wel! Je hoeft jezelf echt niet altijdalles te ontzeggen. Op zijn tijd iets lekkers mag zeker wel. En dan kies je ookvoor het aller-aller-lekkerste en ga daar dan mega van genieten. En wist je dat we bij The 1:1 Diet sinds kort heerlijkesnack-boontjes in het assortiment hebben? Dat is echt guilt- free snacken. Eenaanrader om zo nu en dan te nemen terwijl anderen aan de chips zitten. Ik kanalleen maar zeggen: geniet ervan. En we spreken af dat je vanaf nu stopt metdie meeuwen te voeren. Deal?!
Roos Zantkuyl