Afvallen in Huizen met Het 1 op 1 Dieet met Simone

Wil je graag weer een gezond gewicht en gezonde leefstijl hebben? Met mijn ruim 20 jaar ervaring met coaching en diëten kan ik je helpen!

Als geen ander weet ik hoe lastig het is om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Het 1 op 1 Dieet (voormalig Cambridge Weight Plan) was voor mij dé oplossing en wellicht is het ook voor jou het ideale dieet.

Gezond afvallen én op gewicht blijven
Het 1 op 1 Dieet helpt jou om gezond en verantwoord af te vallen. En vanaf de eerste stap leer je dat gezond eten ook lekker kan zijn. Je schakelt dus geleidelijk over op een ander eetpatroon. Zo voorkom je dat je na het afvallen weer terugvalt in oude gewoontes. En het fijne is dat ons Stappenplan flexibel is en dus aan te passen is aan jouw behoeftes. Geen mens is namelijk hetzelfde.

Hulp bij afvallen: de 1 op 1 begeleiding
Van mij mag je verwachten dat ik je 1 op 1 begeleid, motiveer en coach. Je kunt bij mij je verhaal doen. En heb je het even moeilijk, dan ben ik jouw steun in de rug, of als het nodig is jouw stok achter de deur. Met mijn kennis en ervaring help ik je waar ik kan. Daarnaast ben ik Onwards coach en kan ik je nog net even extra begeleiden om erachter te komen waar jouw overgewicht vandaan komt. Meer informatie lees je hier. Want afvallen, dat doen we samen.

Samen werken we naar je streefgewicht en om er voor te zorgen dat je dit nieuwe gewicht behoudt, spreken we een nazorg traject af.

Wil je ervoor gaan? Bel me dan of vul het contactformulier in en dan maken we een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Graag tot ziens in mijn praktijk!

Hartelijke groet,
Simone

Het 1 op 1 Dieet in Huizen