Afvallen in Klazienaveen met Het 1 op 1 Dieet met Christi

Welkom op mijn consulentenpagina, dit is de eerste stap op weg naar een gezonder gewicht met behulp van Het 1 op 1 Dieet. 

Graag stel ik mijzelf aan je voor, ik ben Christi Kuiper, in 1974 geboren en met mijn man, onze 2 jongens en hond woon ik in het Duitse Laar net over de grens bij Coevorden.

Mijn eigen ervaring met Het 1 op 1 Dieet (destijds nog onder de naam Cambridge Weight Plan) was in 2011, toen ben ik zelf onder begeleiding van een consulent behoorlijk afgeslankt. Ik ging van morbide obese naar een gezond gewicht, waardoor het ineens mogelijk werd te shoppen in reguliere winkels, in plaats van in de grote maten speciaalzaak. Op terrasjes niet meer op te hoeven letten of de stoelen groot en vooral stevig genoeg waren en ook de gordel in het vliegtuig paste weer gewoon. In de achtbaan kon de beugel normaal dicht en paste ik weer in het stoeltje. Zomaar een paar voorbeelden van dingen die voor veel mensen zo normaal zijn en nu voor mij inmiddels ook, dankzij het afvallen met behulp van mijn consulent en Het 1 op 1 Dieet.

Juist door mijn eigen afslankervaring met Het 1 op 1 Dieet ben ik zo enthousiast geworden dat ik eind 2011 het besluit heb genomen mijn commerciële buitendienst-functie in de cosmeticabranche na 10 jaar op te zeggen en te starten met mijn eigen praktijk. Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is voor mijn cliënten om het programma te volgen, hoe het is om te zwaar te zijn en hoe het is om op gewicht te willen blijven na het afvallen. Juist omdat ik weet hoe het is wordt dit door veel mensen die ik begeleid als zeer prettig ervaren.

Elke dag in mijn praktijken hoor ik andere verhalen, spreek ik enthousiaste cliënten en begeleid ik een enorme diversiteit aan mensen. In mijn praktijk komen zowel mannen als vrouwen van jong tot oud. Wat is het waardevol dat ik als consulent daar mijn steentje aan mag bijdragen door middel van mijn coaching. Tijdens het volgen van ons Stappenplan leer ik je gaandeweg hoe je nadat je je streefgewicht hebt bereikt je gewicht vast kan houden door bewuste keuzes te maken, maar ook zeker hoe te genieten en wat het belang van beweging is voor je gewichtsbehoud. Wanneer het gewenste gewicht is bereikt kom je naar behoefte nog op na-controles. Niet alleen tijdens, maar zeker ook na het afvallen sta ik je graag bij, want ik weet als geen ander dat afvallen meestal wel lukt, maar dat de afgeslankte kilo’s eraf weten te houden en dus je levensstijl aanpassen een veel grotere uitdaging is. Daarom mag je altijd op me terugvallen.

Heb je last van ongewenst eetgedrag (emotie-eten of eetbuien)? Ik ben gecertificeerd Onwards Coach. Onwards bied je mentale en fysieke handvatten. Het kan je helpen om je valkuilen te herkennen, te erkennen en te accepteren dat deze voortkomen uit de persoon die je tot nu toe bent geweest. Door bewust te zijn van je gedrag en gewoonten kan ik je met behulp van Onwards helpen bewust een andere weg inslaan naar een oplossing (meer info op www.onwards.nu).

Sinds 2012 heb ik in Coevorden ondertussen heel veel mensen succesvol begeleid naar een gezonder gewicht. Eind september 2018 ben ik mijn tweede praktijk gestart in Klazienaveen, zodat ik nog meer mensen kan helpen een beter gevoel over hun gewicht te krijgen door ze bij te staan en te coachen tijdens het afslanken en te helpen met gewichtsbehoud.

Ben je minimaal 16 jaar, wil je een paar kilo of veel meer afslanken, neem dan gerust contact op. Ik begeleid je met veel passie, vakkennis en plezier. 

In onderstaande filmpjes zie je cliënten die succesvol bij mij in de praktijken zijn afgeslankt. Ze hebben geheel vrijwillig meegedaan aan de 'Afslanker van het Jaar' verkiezing. Voor deze verkiezing kan iedereen die bij 1 van onze 300 landelijke consulenten onder begeleiding is geweest zich opgeven. Jaarlijks worden er uit alle aanmeldingen maar 9 tot 12 finalisten geselecteerd welke worden verdeeld over 3 categorieën. Ik ben er enorm trost op dat van de 12 finalisten er in 2017 maar liefst 3 uit mijn praktijk kwamen (1 afslanker vrouw, 1 afslanker man en 1 gewichtsbehouder), in 2018 stond ik in de finale met een gewichtsbehouder en in 2019 en 2024 mocht ik alweer met maar liefst 2 finalisten naar de finale: 1 afslanker vrouw en 1 gewichtsbehouder. In 2019 hebben mijn finalisten beide ook nog eens de eerste plaats behaald in hun categorie. Maar liefst 3 jaar op rij in de finale en dan het laatste jaar ook nog met 2 winnaressen, dat is wel een kroon op het werk wat ik met zo veel liefde doe!

*In dit filmpje zie je het verhaal van Patricia die in 2014 bij me in de praktijk kwam om van haar morbide obesitas af te komen. Dat is haar dubbel en dwars gelukt. In 2019 was ze mijn finalist in de 'Afslanker van het Jaar' verkiezing en heeft ze de eerste plaats behaald in de categorie 'Gewichtsbehouder 2019'.

  *Bekijk in het filmpje hieronder het verhaal van Mariëlle. Ze is bij mij in de praktijk in Klazienaveen afgevallen en won de eerste plaats in de finale in de categorie Afslanker vrouw 2019.

*In het filmpje hieronder zie je het afslankverhaal van Saskia Mensies. Saskia is in 2013 afgeslankt onder mijn begeleiding en was, 6 jaar later, in september 2018 finalist in de Cambridge 'Afslanker van het Jaar verkiezing'. Met trots kan ik zeggen dat Saskia de 4e kandidaat uit mijn praktijk is die in de landelijke finale stond. Saskia was finalist in de categorie 'Gewichtsbehouder'.

  
Met ingang van januari 2020 is de naam Cambridge Weight Plan gewijzigd in Het 1 op 1 Dieet (The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan)

 *Kijk voor verdere filmpjes op het YouTube kanaal van The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan Nederland.

Gezonde groet,
Christi

Het 1 op 1 Dieet in Klazienaveen met Christi