Iris (28) konnte immer alles essen, was sie wollte, ohne zuzunehmen. Sie ritt viel und war körperlich immer intensiv aktiv, auch während ihrer Schwangerschaften. Trotzdem bekam sie die Schwangerschaftskilos nicht mehr weg. Sie fühlte sich mit ihrem Gewicht unwohl, wurde darüber traurig und versuchte alles Mögliche, um abzunehmen – jedoch ohne Erfolg. Bis sie zu ihrer Beraterin von der 1 zu 1 Diät kam. Dies ist ihre Erfahrungsgeschichte.
Iris hatte schon verschiedene Diäten ausprobiert, aber sie halfen ihr kaum oder waren nicht durchzuhalten. Beim Einkaufen mit ihrem Freund wurde sie noch einmal mit der Realität konfrontiert, als die Verkäuferin mit einer noch größeren Kleidergröße zurückkam.
„Ich bin weinend aus dem Laden gelaufen. Ich war zwar um zwei Kinder reicher, aber sehr unglücklich mit meinem Körper. Außerdem merkte ich, dass das Fußballspielen mit meinem Sohn immer anstrengender wurde. Nach nur 5 Minuten musste ich schon wieder verschnaufen. Der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte, war das Wiedersehen eines Urlaubsfotos von mir. Es musste sich etwas ändern!“
Ich will mehr wissen über die 1 zu 1 Diät
Du musst es nicht alleine schaffen.
Beim Erstgespräch mit ihrer Beraterin, die ebenfalls Erfahrung aus erster Hand hat, wurde Iris sofort beruhigt. Der wöchentliche Wiegetermin und auch die Hilfe, die man bekommt, um nach der Diät wieder zu einem normalen und gesunden Ernährungsstil zurückzukehren, sprachen sie sehr an..
„Ich fand es schön, dass ich einfach mit der Familie mitessen konnte und dass die Diät so übersichtlich war. Ich war so stolz auf die vielen Kilos, die ich abgenommen habe. Ohne meine Beraterin wäre es nie so gut gelungen. Es ist wirklich, als würde man gemeinsam abnehmen. Mittlerweile laufe ich dreimal pro Woche – etwas, das mir vorher nie gelungen ist. Ich bin auch wieder fit genug, um mit meinen Kindern zu spielen und zu rennen, ohne außer Atem zu geraten. Aber meine größte Veränderung ist, dass ich mich selbst wieder schön finde. Ich darf wirklich wieder ich selbst sein.“
Neugierig auf die ganze Erfahrungsgeschichte von Iris? Schau dir das Video unten an.
Neugierig, wie viel Gewicht* Iris verloren hat? Frage es einer unseren Berater:innen.
Mehr Erfahrungsberichte
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.