Afvallen in Breezand met Het 1 op 1 Dieet met Connie

Gefeliciteerd, je hebt de eerste stap gezet naar een nieuw begin!

Ik stel me graag aan je voor: mijn naam is Connie van Grieken, ik ben getrouwd, moeder van 4 kinderen en ik woon in Breezand, gelegen in de kop van Noord-Holland op ongeveer 10 kilometer ten zuiden van Den Helder. Sinds 2011 ben ik consulent bij Het 1 op 1 Dieet en heb ik een praktijk voor afvallen en gewichtsbeheersing. Met veel plezier begeleid ik vanuit mijn praktijk cliënten naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl.

Eindelijk verlost van overgewicht

Voordat ik kinderen had, was ik slank en kon ik vrijwel alles eten zonder aan te komen. Later veranderde dat toen ik na iedere zwangerschap behoorlijk veel aankwam. Het gewicht dat erbij kwam, kreeg ik er bijna niet meer vanaf. Mijn overgewicht zat me in de weg en ik zat niet meer lekker in mijn vel. Ik wilde graag afvallen en daarnaast goed op gewicht kunnen blijven. Ik deed vele dieetpogingen om gewicht te verliezen, maar helaas won ik ‘die eeuwige strijd’ tegen mijn overgewicht niet. Na vele jaren van jojo-en met mijn gewicht, was mijn motivatie om af te vallen steeds kleiner geworden. Totdat ik hoorde van Het 1 op 1 Dieet; een dieet met maaltijdvervangers, zou dat wel wat voor mij zijn? Ondanks dat ik in het begin hier sceptisch tegenover stond, was ik tegelijkertijd erg nieuwsgierig. Ik heb een afspraak gemaakt voor een intakegesprek met een consulent en ben gestart met het dieet. Nog steeds ben ik blij dat ik die stap heb genomen.

Dankzij Het 1 op 1 Dieet ben ik van mijn overgewicht af en voel ik me weer goed en vol zelfvertrouwen. Eindelijk was het me gelukt om op gewicht te blijven. Dit had ik nooit durven dromen, ik was weer trots op mezelf!

Succesvol afvallen met 1 op 1 begeleiding in Breezand

Omdat ik mijn eigen positieve ervaringen met Het 1 op 1 Dieet graag wil delen en anderen wil helpen, ben ik zelf gestart als consulent in mijn eigen afslankpraktijk. Ik heb zelf het dieet gevolgd, dus ik weet maar al te goed wat er allemaal komt kijken bij het hele proces van afvallen en gewichtsbeheersing. Mede door mijn achtergrond als doktersassistente en de medische kennis waarover ik beschik, kan ik je op een goede manier begeleiden en je voorzien van de juiste tips en advies. Ik ben er om jou te helpen en je te motiveren op de momenten dat je het extra nodig hebt. Je staat er dus zeker niet alleen voor! Vanuit mijn praktijk heb ik al vele cliënten mogen begeleiden naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl. Ik help je om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk jouw doel gaat behalen; een gezond gewicht en een bijpassende gezonde levensstijl.

Stap voor stap naar een nieuwe, gezonde levensstijl

Tijdens het intakegesprek maken we samen een voor jou persoonlijk dieetplan en kijken we wat het beste bij jou past. Bij de start van het dieet ontvang je een persoonlijke map waarin duidelijk staat beschreven wat je op welk moment mag eten, zodat je duidelijke kaders en richtlijnen hebt in je eetpatroon. Het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet biedt een breed assortiment aan maaltijdvervangers in de vorm van repen, shakes, soepen en warme maaltijden. Het 1 op 1 Dieet gaat niet alleen over afvallen, maar ook over het aanleren van een andere, gezonde leefstijl. Gedurende het volgen van Het Stappenplan bouw je de maaltijdvervangers af en voeg je gezonde voeding toe, met als doel het vinden van een nieuw, gezond eetpatroon. Op deze manier word je je stap voor stap bewuster van gezonde voeding en werk je toe naar een gezonde leefstijl, zodat je jouw ideale gewicht makkelijk kunt behouden.

Wil je mijn hulp om op een gezonde manier af te vallen zodat je straks weer lekker in je vel zit en je zelfvertrouwen weer terugkrijgt? Als ik het kan, dan kun jij het ook! Aarzel niet langer en zet vandaag nog de eerste stap, ik help je graag! Je kunt me telefonisch bereiken of vul het contactformulier in.

Ik hoop je snel te verwelkomen in mijn afslankpraktijk in Breezand!

Hartelijke groet, 
Connie

Het 1 op 1 Dieet in Breezand met Connie